Диета за DCNews; со јајце; варени

Диетата со варено јајце ви помага да изгубите 11 килограми за рекордно време.

Еве го менито што треба да го следите две недели:

Појадок: 2 варени јајца и портокал.

Ручек: Овошје и 2 парчиња леб од интегрално брашно.

Вечера: Дел од варено пилешко и салата.

Појадок: 2 варени јајца и две мандарини.

Ручек: Пилешко и зелена салата на скара.

Вечера: 2 варени јајца, салата од зеленчук и портокал.

Појадок: 2 варени јајца и портокал.

Ручек: Печена риба со зеленчук.

Вечера: Пилешки гради на скара и салата.

Појадок: 2 варени јајца и овошје.

Вечера: Пилешко на скара со зеленчук.

Појадок: 2 варени јајца и овошје.

Ручек: 2 варени јајца и зеленчук на пареа.

Појадок: 2 варени јајца и јаболко.

Појадок: 2 варени јајца и банана.

Ручек: Пилешко со зеленчук на пареа и салата од домати.

Комбинирајте ја оваа диета со спортот и ќе добиете спектакуларни резултати. За само две недели ќе изгубите 11 килограми.

Добра идеја е да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со диетата.

---