Диета за DCNews; со пица
Диетата за пица може да изгледа како сон, но може да ви помогне да изгубите неколку килограми.
30-дневната диета за пица ја разви сопственикот на продавницата за пица Мет Меклелан. Одејќи во теретана, тој јадеше осум парчиња пица секој ден во текот на еден месец, но го чуваше својот додаток релативно здрав. Така, додатоците, како колбаси и пеперони, се заменети со додатоци од брокула, пилешко и обезмастено сирење. Тој вложи повеќе напор и успеа да изгуби тежина. Покрај тоа, тој го подобри своето здравје по триесетдневната програма.
Еден писател, на пример, се откажувал од алкохол и шеќер десет дена, но јадел колку што можел повеќе пица (и само пица) за време на неговата диета. Тој успеа да изгуби пет килограми.
Конечно, неколку медиуми објавија дека студија „докажала“ дека диетата со пица помага во слабеењето.
Секој пат кога ќе го ограничите внесувањето храна, може да видите некои промени. Ако јадете само пица, на пример, тоа значи дека нема да јадете сладолед, чипс од компири, слатки колачи, пржена храна и друга храна што може да предизвика калории.
Исто така, кога го ограничувате внесувањето храна на една храна, може да се уморите од тоа и да јадете помалку. Јадењето пица цело време звучи како одлична идеја на првиот ден од вашата диета, но може да ви одземе три или четири дена.
Иако пицата обично не се смета за храна со малку калории, можете да ја направите здрава со додавање на зеленчук и други состојки со малку маснотии.