Слушање на стрес од бучава - лошо за здравјето

Без разлика дали во метро, во кафуле или надвор на улица - вревата е сеприсутна овие денови. Но, постојаниот акустичен придружник не само што ги нагласува и влијае на слухот и здравјето. Исто така го оштетува мозокот.

Бучавата може да ги уништи влакната на клетките на косата и со тоа да го оштети слухот.
Постојаната бучава ве прави болни. Како стрес, влијае на кардиоваскуларниот систем.
Бучавата влијае на развојот на мозокот. Аудитивниот кортекс е засегнат.
Когнитивните перформанси страдаат и од трајно изложување.

Не сите луѓе се подеднакво чувствителни на бучава. Американските научници од медицинското училиште Харвард во Бостон се најдоа на дното на овој феномен. Тие побараа 12 субјекти да спијат во лабораторија. Откриле: Колку добро спие се чини дека зависи од бројот на таканаречени вретена на спиењето. Овие се високофреквентни модели на бранови во ЕЕГ што мозокот ги произведува додека дремува. Колку почесто овие вретенови се појавувале во ЕЕГ, толку помалку испитаниците биле вознемирени во сонот. Веројатно, вретените за спиење одразуваат блокада помеѓу аудитивниот кортекс и таламусот. Акустичните информации мора да поминат низ контролниот центар на таламусот пред да бидат обработени во аудитивниот кортекс. Соодветно на тоа, редовните, ритмички вретена на спиењето делуваат како невробиолошки чепчиња за уши.

Електроенцефалограмот или скратено ЕЕГ е снимање на електричната активност на мозокот (мозочни бранови). Мозочните бранови се мерат на површината на главата или со помош на вградени електроди во самиот мозок. Временската резолуција е во рамките на милисекундите, но просторната резолуција е многу слаба. Неврологот Ханс Бергер (1873-1941) од Јена бил откривач на електричните мозочни бранови или ЕЕГ.

Аудитивен кортекс

Аудитивен кортекс/-/слушен кортекс

Аудитивниот кортекс е дел од темпоралниот лобус кој е вклучен во обработката на акустичните сигнали. Поделен е на примарен и секундарен слушен кортекс.

Дорзален таламус

Таламус дорсалис/таламус дорсалис/таламус

Таламусот е најголемата структура на диенцефалонот и се наоѓа над хипоталамусот. Таламусот се смета за „порта кон свеста“, бидејќи неговите јадра се транзитна станица за сите информации до кортексот. Во исто време, тие исто така добиваат многу влезови во кортикалот. Јадрата на таламусот се групирани заедно.

Прекрасно, ова смирено! Секој што има можност да патува во пустината, може да очекува многу специјално искуство: невиден молк - потполно непознат за ушите. Секојдневието се карактеризира со постојан тепих на звук: патен сообраќај, воз што мрмори минатото, врева на авион, телевизија е вклучена, радио треска, мобилни телефони брборат насекаде, лае куче и група пензионери разговараат на кафе на соседната маса.

Постојаното ниво на бучава не е пронајдок на нашето време. Историски извори веќе известуваат од антички Рим дека имало страшен спор. И судејќи според сатиричарот Јувенал (околу 100 г. н.е.), тој ограбил многу луѓе на сон - некои дури се разболеле од постојаните немири што умреле од него.

Бучавата ве прави болни

Како и сега: Бучавата е непријатност, може да ве разболи и да ги наруши когнитивните перформанси. И го оштетува слухот. Ако има голем удар, на пример затоа што новогодишната ноќ експлодира во близина, фините влакна на клетките на косата во внатрешното уво (стереоцилија) можат да се свиткаат или дури и да се скршат поради звучните вибрации. Бидејќи стереоцилијата го зема звукот за да може конечно да се пренесе на мозокот како нервен сигнал, лицето кое е засегнато станува тешко во слух и обично има слаб звук на свиркање или свиркање во увото. Со малку среќа, влакната ќе се исправат и вашиот слух ќе се опорави. Ако штетата е поголема или ако звучното загадување се повтори, проблемот станува постојан.

Прагот на болка за бучава е помеѓу 120 и 130 децибели (dBSPL). Тогаш лицето инстинктивно ги покрива ушите. Но, дури и постојаната изложеност од 85 децибели, на пример од прометна улица, остава траги во слухот. Научниците открија дека бучавата е штетна и за здравјето. Висок крвен притисок, артериосклероза, срцев удар, чир на желудник - сите тие можат да се припишат на постојано загадување на бучавата. На пример, мажите во бучни станбени области - со уличен бучава во просек повеќе од 65 децибели во текот на денот - имаат поголема веројатност да имаат срцев удар отколку мажите во потивки области. Ова го покажа студија на Федералната агенција за животна средина во 2004 година. Па дури и најмладите веќе се погодени, како што признаа вработените во канцеларијата во една студија од 2009 година: Децата чии соби се на прометна улица имаат тенденција да имаат малку зголемен крвен притисок.

Причината: бучавата е стрес. Повеќе од 90 децибели предизвикуваат одговор на борба или лет. Телото сè повеќе ги ослободува стресните хормони адреналин и норадреналин и ослободува резерви на енергија. Ако стане навистина гласно, од 120 децибели нагоре, се додава кортизол - кај будни луѓе. Реакцијата на стрес се јавува многу порано кај спијачите - со последици врз кардиоваскуларниот систем. Студија на Федералната агенција за животна средина во 2003 година покажа дека луѓето кои треба да издржат просечно ниво на звук од 55 децибели или повеќе пред прозорецот на нивната спална соба во текот на ноќта, имаат скоро двојно поголема веројатност да развијат висок крвен притисок од оние кои имаат ниво на бучава под 50 децибели.

Увото не е само орган на слухот, туку и на рамнотежата. Се прави разлика помеѓу надворешното уво со ауриката и надворешниот слушен канал, средното уво со тапанчето и аудитивните костули и вистинскиот аудитивен и рамнотежен орган, внатрешното уво со кохлеата и полукружните канали.

Припаѓа на катехоламини, заедно со допамин и норадреналин. Адреналинот е класичен хормон на стрес. Се произведува во надбубрежната медула и предизвикува зголемување на отчукувањата на срцето и јачината на отчукувањата на срцето, со што се подготвува телото за зголемен стрес. Во мозокот, адреналинот исто така делува како невротрансмитер (гласничка супстанција), тука се врзува за таканаречените аденорецептори.

Норадреналин

Заедно со допамин и адреналин, тој е еден од катехоламини. Се произведува во надбубрежната медула и во клетките на локусот корулеус и обично има стимулирачки ефект. Норадреналинот е често поврзан со стрес.

Хормон од надбубрежниот кортекс кој е првенствено важен хормон на стрес. Спаѓа во групата на глукокортикоиди и влијае на метаболизмот на јаглени хидрати и протеини во организмот.

Препорачани написи

Широко распоредените мозочни региони го прават возможно чудото на јазикот.

Емоционалните звуци веднаш го привлекуваат нашето внимание. Истражувачите на мозокот го проучуваат овој ефект.

Бучавата не само што ве разболува, туку го оштетува и мозокот.

Долг е патот од чисто механички вибрации до светот на звуците и тоновите.

Тинитус: Досадното свирче и шушкањето не се појавува во увото, туку во мозокот.

Кохлеарните импланти го заменуваат сетилниот орган со технологија. Киборзите веќе долго време се меѓу нас?

Мозокот создава живописен свет на звуци од мало акустично внесување.

Софистициран лавиринт во увото го одржува нашето тело во рамнотежа: вестибуларниот систем.

Како слухот ги процесира флуктуациите на воздушниот притисок во значајни информации.

Нашите уши се секогаш кон крајот на приемот. Но, што е всушност тоа што тие крцкаат нагоре?

Бучавата е лоша за мозокот

Бучавата остава траги и во умот. Ова беше докажано во 2003 година од невролозите Едвард Чанг и Мајкл М. Мерзенич од Универзитетот во Калифорнија во Сан Франциско. Американските истражувачи неколку месеци ги изложувале новородените стаорци на бучава, што, според научниците, може да се спореди со нормалните амбиентални звуци во секојдневниот живот. Иако ова не предизвика директно оштетување на слухот на стаорци, развојот на аудитивниот кортекс беше одложен. Во текот на првиот месец од животот, тука се формираат групи неврони кои реагираат селективно на одредени звучни обрасци и фреквенции. Овој процес на созревање не се случил кај глодарите кои биле постојано изложени на болеста.

„Од негативна страна, бучавата може да има лоши ефекти врз развојот на мозокот“, коментира Чанг за своето објавување. Иако стаорците не се луѓе, може да се замисли дека слични околности исто така можат да остават трајни траги кај човечки бебиња. Но, истражувачите ги немаа сите лоши вести. „Од друга страна, позитивно е што периодот во кој погодените деца можат да се лекуваат и да ги следат неповолните страни се чини дека е подолг“ отколку што се претпоставуваше претходно. Ако младите стаорци биле ослободени од постојаното шушкање, тие наскоро го фатиле процесот на созревање - дури и како возрасни.

Како и да е, треба да се биде голема претпазливост кога станува збор за постојана изложеност на звук. Цела низа студии покажуваат дека тоа е исто така на штета на когнитивните перформанси кај училишните деца и возрасните. Во 2008 година, научниците од RWTH Ахен побараа од испитаниците да направат тест во симулираната канцеларија. Користејќи слушалки, тие ги исполнуваа волонтерите со звуци што одговараа на шумот на разговорот во соседната просторија - понекогаш со волумен како да продира низ дебел wallид, понекогаш низ тенок. Во исто време, тест-лицата треба да ги запаметат броевите и подоцна да ги репродуцираат по мемориран редослед. Како контрола, тие го слушнаа разговорот во полн обем во понатамошните рунди, а во друг момент им беше дозволено да меморираат без нарушувања.

Резултат: испитаниците сметаат дека сите дискусии во позадина се нарушени. И тоа се рефлектираше и во когнитивната изведба: Способноста на испитаниците да се сеќаваат беше нарушена, без оглед дали станува збор за шепот или разговор со волумен на собата. За учениците, акустично неповолната просторија, која одекнува, на пример, е вознемирувачка, како што истражувачите од Ахен откриле во понатамошно истражување во 2010 година.

Особено младите, но и старите луѓе се сметаат за особено чувствителни на бучава. Па дури и сенилното губење на слухот не штити од бучава. Како што се зголемува губењето на слухот, прагот на кој едно лице дури го перцепира звукот и може исто така да го согледа како што се зголемува бучавата. Но, во областа каде што можат да слушнат, старите лица се уште почувствителни. „Динамичкиот опсег станува сè помал, опсегот во кој започнува слушната способност е поголем, но прагот на болката опаѓа“, вели истражувачот за слух Холгер Шулце, професор по експериментална медицина за уши, нос и грло на Универзитетот во Ерланген-Нирнберг. И секоја штета придонесува за прогресивно губење на слухот. Доволно причина, значи, да го цените и заштитите вашиот слух и неговите извонредни способности повеќе.

за понатамошно читање:

Чанг, Е. и сор.: Развој на аудитивниот кортикал во заостанувањата на околината. Наука 2003 година; 300: 498-502 (апстрактно).
Hellbrück, J. et al.: Звук и бучава. Во: Lantermann, E.-D. et al. (Hg): Специфични околини и еколошки проблеми. Хогрефе, 2010: 3-44.
Klatte, M. et al.: Ефекти на училницата за акустика врз перформансите и добросостојбата кај децата од основно училиште: Студија на терен. Во: Environmentивотна средина и однесување. 2010 година; 42 (5): 659-692 (апстрактно).
Kurt, S. et al.: Зголемување на аудитивниот кортикален контраст од глобалниот победник - преземете ги сите инхибиторни интеракции. PLOS ONE. 2008 година; 3 (3): 1735 (до текстот).

Публикација: 19.07.2012 г.
Ажурирано: 29.11.2017 година