Диета за DCNews; со праски

Ако сакате да изгубите тежина брзо и ефикасно, диетата со праски е најдобрата опција. Ова е затоа што тоа е хранлива диета која ви овозможува да изгубите до 5 килограми за само 7 дена.

вода јадете

Шолја кафе, два бисквити од цело зрно, свежа праска и диетално сирење.

Друга опција за мени за појадок е да јадете парче тост, чаша чај или кафе со обезмастено млеко и сок од праска.

Свежа праска или сок од праска.

Кога станува збор за ручек, идеално е да пиете чаша вода, да јадете салата од артишок, аспарагус, туна и моркови, како и порција овошни салати.

Друг пример на менито е да пиете чаша вода, да јадете дел од риба на скара, салата од зеленчук, овошна салата, во која треба да има праска.

Свеж сок од праска или праска.

Се препорачува да се јаде пилешки гради со домати, супа од зеленчук и свежа праска.