Диета за дебелина Група за самопомош на дебелина Нордерстет - самопомош за дебелина
Друга важна точка во желбата за губење на тежината е правилната исхрана. Ова не е за наметнување планови за исхрана на погодените.
Добрите нутриционисти работат со погодените за да ги утврдат нивните моментални навики во исхраната и даваат совети и совети за промена на нивната исхрана. Зборувате и за „слаби моменти“ додека јадете и учите дека не е секогаш лошо кога станувате слаби.
Вие не јадете толку многу?
Зошто не пробате сами и запишете сè што јадете неколку дена ... можете да преземете мала форма тука како PDF
Дали мојот фонд за здравствено осигурување поддржува нутриционистичка терапија?
Добро прашање. Нутриционистички совет или терапија за жал е одредба „може“. Компанијата за здравствено осигурување одлучува дали и колку ќе добиете субвенции како дел од превенцијата.
Прв чекор е да побарате препорака од вашиот општ лекар за превенција на исхраната.
Можеби не знае како да го направи тоа. Само кажете му го „Примерокот 36“, кој е „во функција“ од 1 јули 2017 година