Диета за детоксикација на Андреа Марин како да се ослободите од вишокот килограми на здрав начин
Диета за детоксикација на Андреа Марин: како да се ослободите од вишокот килограми на здрав начин
Андреја Марин имаше цело лето!
Активна природа, Андреа оваа година ја комбинираше забавата со релаксација, но и со малку работа, дури и според нејзиниот лик.
Најважната одлука што Андреја ја донесе летово беше радикално да го смени својот животен стил и да се врати во силуетата од минатото.
Во интервју за Клик, Андреја раскажа за својот одмор, но особено за 10-те дена што ги помина во Турција, во Бодрум со својата ќерка. Тука Андреа пристигна не само за празниците, туку и за лекување и детоксикација во велнес центар, за кој самовилата вели дека радикално и го сменила животот.
За време на детоксикацијата не ја допирав храната, но пиев секој час и половина природни сокови и многу вкусни супи кои беа дел од диетата. Назад дома, направив исклучок, во Поаана Брашов, каде јадев одличен метеж. Домаќинот не се предаваше сè додека не ме убеди. Сега, во периодот по детоксикацијата, моето мени е вегетаријанско. Андреја Марин изјави за Клик. Но, сè беше комбинирано со јога и многу спортови.
Андреја исто така вели дека физичката активност отсега нема да изостане од нејзината програма, бидејќи е исклучително важна за некој што се обидува да изгуби тежина.
Телото е чисто одвнатре и мора да биде заштитено. Научив да јадам здраво, да избирам храна по содржина, а не според приказни за маркетинг, да го елиминирам шеќерот и хемикалиите и да го слушам моето тело. Се обидувам да им понудам што ги прави добри, да ги ублажам моите тековни кулинарски желби, да размислувам пред да конзумирам. Барам извори на природни производи и во исхраната се потпирам на растенија, зеленчук и овошје самовилата заклучи.
Секако, трансформацијата што ја сака Андреја има врска со нејзиното враќање на телевизија, што ќе се случи оваа есен.