Диета за детоксикација - прочистете и детоксицирајте на одмор
Диетата за детоксикација е специјална диета која го штити организмот од или го елиминира прекумерното закиселување и истовремено го стимулира метаболизмот. Последново е важно за да се спречи акумулацијата на загадувачи во организмот. Постоечката згура треба да се отстрани што е можно побрзо. Покрај тоа, диетата за детоксикација е успешна мерка за слабеење.
Диетата за детоксикација може да се направи во свои четири wallsида, во еден Хотел Детокс или во здравствената клиника. Се користат различни методи, во зависност од индивидуалните преференции или програмата на давателот, одредени учења и погледи на светот, на пример Ајурведа или традиционална кинеска медицина. Сепак, целта е иста за сите методи: прочистување и детоксикација на организмот.
Лек Шрот - чист - 7 дена
7 ноќевања од 534,50 € по лице
Orbtaler Schroth Cure - пробна недела
7 ноќевања од 635,00 € по лице
Сличности помеѓу различните методи за детоксикација
Друга заедничка работа е што не користат луксузна храна како никотин, алкохол или кафе за време на диетата. За ова, пожелно е консумирање на многу мирна вода. Која храна и пијалоци (на пример, чаеви за детоксикација) се исто така дозволени и кои треба да се избегнуваат, се определува со соодветниот метод на детоксикација. Од безброј варијанти на диета за детоксикација, најважните се претставени подолу.
Лек Шрот
На Лек Шрот со својата строга диета (оброци со малку сол, пиење и суви денови.) е еден од најпопуларните видови на детоксикација. Се препорачува за период од најмалку 2 до 3 недели и, според бројни извештаи за искуство, резултира со сеопфатна благосостојба со многу сила и енергија. Покрај тоа, по правило, килограмите паѓаат и за време на лекувањето од Шрот, што е уште една бонус точка за многу Шротлери.
Диета со едно овошје
Популарен метод е диетата со моно овошје, која ви овозможува да јадете било каков вид овошје. Поради релативно високата фруктоза на одделни видови овошје и содржината на вода, организмот се снабдува со енергија и дополнителни течности. Упорноста обично е успешна и за оние луѓе кои неуспешно запреле разни други диети поради желбата за храна.
Диета со сурова храна
Диетата со сирова храна е поразновидна. Овозможува потрошувачка на суровини и зеленчук салати три пати на ден. Поради поголемата рамнотежа на витамини и минерали во споредба со моно диетите, недостатоците на хранливи материи се поретки. Ефектот на слабеење сè уште е загарантиран, бидејќи бројните влакна го стимулираат варењето на храната. Посебни форми на ова се диуретичните диети, во кои се користат дехидрирачки зеленчуци како аспарагус, корен од магдонос, целер и артишок.
Повеќе варијанти на детоксикација на диети
Со други варијанти на детоксикација, дозволена е комбинација на овошје, зеленчук и одредени видови жито. На пример, ориз или овесна каша може да се користат за подготовка на јадења што не изгледаат далеку од вегетаријанскиот и веганскиот начин на живот. Варијантата на диетална диета е прилично толерантна, во која се избегнуваат само месо и млеко, а побарувачката на протеини е покриена со мешунки и риби. Ако погледнете внимателно, на терапевтскиот пост исто така мора да се гледа како лек за детоксикација, дури и ако тоа е секако една од најстрогите варијанти.
* Не е дадена гаранција за информации на оваа страница. Тие исто така не претставуваат медицински совет и не ја заменуваат посетата на лекар.
Можете да користите а Здравствен одмор книга: