Диета за дијареја

Многу родители продолжуваат да ја ограничуваат диетата на своите деца кога ќе доживеат дијареја, однесувајќи се како да им е дијагностицирана тешка болест. Ова значи дека додека децата се соочуваат со дијареја, нивното омилено млеко и храна се отстрануваат од дневната исхрана.
Иако ваквиот став од страна на родителите може да биде оправдан, специјалистите тврдат дека начинот на отстранување на цврста храна и млеко од дневната исхрана на децата е доста застарен. Така, експертите од Американското здружение за детски болести велат дека дури и за време на лесни епизоди на дијареја, децата треба да имаат корист од редовна храна, па дури и млеко. Исто така, јогуртот кој содржи активни култури на ацидофилус може да биде исклучително корисен во такви ситуации.

Храна што треба да се избегнува во случај на дијареја

Не сите деца сакаат да добиваат редовна храна кога се болни и имаат дијареја. Покрај тоа, постојат ситуации во кои треба да се избегнува одредена храна бидејќи тие само ќе го влошат општото здравје на детето. Така храна како што се:

лесни газирани пијалоци;
овошни сокови и течности со висока содржина на шеќер;
десерти од желатин.

Што се однесува до млекото, оваа храна е контраиндицирана само ако вашето дете се чувствува полошо, има повраќање, надуеност, болки во стомакот или дури и влошување на дијарејата.

Диета за време на дијареја

Најчесто родителите ја користат следната формула ако нивните деца доживеат дијареја:

банани;
ориз;
сос од јаболка;
тост.

Некои од овие намирници, особено бананите или оризот, доведуваат до запек, и затоа можат да бидат исклучително корисни за ублажување на дијарејата. Сепак, експертите велат дека ваквите производи треба да се додадат во секојдневната исхрана. Исто така, во случај на деца кои примаат мајчино млеко, или напротив специјалната формула на млеко во прав, исклучително е важно доењето да не биде прекинато.

Постојат ситуации во кои некои деца можат да развијат лесни и привремени форми на нетолеранција на лактоза. Следствено, ако се соочат со дијареја, се препорачува вашето дете да добие јасни течности за период од 2-3 дена, а потоа повторно да внесе млеко во исхраната. Исто така, ако дијареата се повторува, променете ја вообичаената млечна формула со специјална база на соја.

Покрај класичната формула која често ја применуваат родителите доколку нивните деца доживеат дијареја (банани, ориз, сос од јаболка и тост), експертите препорачуваат пациентите да добиваат чисти течности за период од 24 до 72 часа., за да се избегне состојбата на дехидратација. За ова, доенчињата треба да примаат приближно 56 грама течност на секои 2 часа, но избегнувајте засладени кисели пијалоци, безалкохолни пијалоци, пијалоци за возрасни или овошни сокови.

Во случај на постари деца, експертите велат дека разредените сокови можат да бидат корисни се додека се администрираат во умерени количини. Во поголеми количини, овие пијалоци само ќе ја влошат оваа медицинска состојба.

Како што се подобрува дијарејата, вашето бебе може постепено да се врати во својата нормална исхрана. Имајте на ум дека, сепак, храната богата со растителни влакна, како овошје и зеленчук, треба да се додаде последна, заедно со млеко.

Доколку се појави дијареа како резултат на третман со антибиотици, оваа манифестација може да се подобри со воведување на јогурт заснован на активни култури во исхраната на вашето дете.

Контактирајте го вашиот специјалист ако пациентот ги има следниве симптоми:

Тешка дијареја или трае повеќе од 2-3 години.
Дијареата содржи крв и слуз.
Дијареата се повторува или детето губи тежина.
Детето покажува знаци на дехидратација (во овој случај веднаш јавете се на специјалист).
Дијареата е придружена со повеќе епизоди на повраќање, треска или грчеви во стомакот.
Дијареата се јавува откако ќе се вратите од одмор или одмор во странство.

Претходно смислени идеи за дијареја

Во прилог на елиминирање на цврстата и полу-цврста храна од исхраната, многу родители веруваат дека еден од најефикасните третмани за дијареја е да се администрираат раствори базирани на електролити. Всушност, тие само спречуваат појава на дехидратација. Ако дијареата настане како резултат на вирусни инфекции, потребно е да се следи вообичаената диета двојно зголемена со администрација на растворот заснован на електролити.