Диета за градинарство на енуреза
Природен третман за енуреза
Совети за решавање на енуреза
Храна за контрола на животната средина
Што да јадете и пиете за да спречите мокрење во кревет?
Диетата може да игра важна улога во контролирањето на енурезата. Треба да се има на ум дека во многу случаи недостаток на минерали или витамини може да биде одговорен недостаток на сила во мускулите на мочниот меур Утврдете дека детето или поретко возрасниот не е во состојба да го контролира мокрењето.
Од друга страна, мора да земеме предвид дека многу намирници, без оглед на богатството со витамини и минерали, имаат диуретични или адстрингентни својства. Во првиот случај, важно е храната што го зголемува процентот да не се јаде во текот на денот, било утро, пладне или рано попладне.
Важно е да не јадете диуретична или адстрингентно јадење во текот на ноќта. Читањето за својствата на секоја храна ќе ви помогне да одлучите која да ја изберете.
Соодветна храна за мокрење во кревет
Цртеж на храна богата со витамин Ц.
Меѓу соодветните јадења го имаме следново:
Храна богата со витамин Ц.: Внесувањето на оваа храна може да помогне во решавањето на проблемот.
Храна богата со витамин Б.: Овие можат да помогнат во зајакнување на мускулот во мочниот меур.
Храна богата со витамин Е.: Работи заедно со претходниот витамин во збогатувањето на мускулот на мочниот меур.
Јадете богато железо: Се покажа дека дефицитот на овој минерал може да придонесе за енуреза.
Што да се пие за да се контролира енурезата?
Пред сè, треба да се забележи дека пијте премногу пред спиење ќе ги активира бубрезите во рок од еден час од пиењето.
Ова ќе утврди треба да уринираат. Кога лицето кое внело многу течности спие, може да се појави мокрење во кревет несвесно. Затоа е потребно е да се ограничат течностите околу еден час или пред спиење.
Лоша храна или пијалок за енуреза
Пиењето чај пред спиење може да доведе до мокрење во кревет
Постојат голем број многу диуретични пијалоци ова треба да се избегнува по ручекот.
Меѓу нив можеме да ги именуваме оние што се богата со кофеин или чај како што се чај или кафе, кола или безалкохолни пијалоци кои ги содржат овие компоненти.
Пијалоци од бикарбонат исто така треба да се избегнуваат.
чоколадо има течен или цврст теобромин, возбудлива супстанца, затоа никогаш не треба да го јадете од доцна попладне или вечер.
Важно е вечерата да биде особено солидна Супите и чорбите помагаат при мокрење.