Диета за хепатитис Б.
Преглед
Вирусот на хепатитис Б е ДНК вирус, што значи дека неговиот генетски материјал е составен од деоксирибонуклеински киселини. Припаѓа на семејство на вируси познато како hepadnaviridae.
Вирусот се наоѓа првенствено во црниот дроб, но исто така е присутен во крвта и телесните течности. Вирусот на хепатитис Б е составен од честички во централниот дел (јадро) и околна обвивка (надвор). Јадрото се состои од ДНК и нуклеарни антигени (HBcAg). Облогата содржи површински антигени (HBsAg). Овие антигени се присутни во крвта и се креатори што се користат при дијагностицирање и проценка на пациенти за кои постои сомневање дека имаат вирусен хепатитис.
За повеќето луѓе, диетата специфична за хепатитис Б се базира на истите елементи како и препорачаната диета за здраво лице. Пациентите со дијагностициран хепатитис Б треба да јадат храна што го стимулира здравјето на срцето (овошје, зеленчук, цели зрна), ограничени количини маснотии и треба да ја контролираат нивната тежина. Алкохолот целосно ќе се избегне.
На повеќето луѓе со хепатитис Б не им е потребна посебна диета, најважно е да се обидат да јадат здрава храна и да не станат прекумерна тежина.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Хепатитис Б, диета и црн дроб
Сè што човек јаде и пие поминува низ црниот дроб. Црниот дроб ја претвора храната во енергија, која ја складира и во хемикалии потребни за живот. Овој орган произведува хранливи материи потребни за телото за:
- конструкција на клетки;
- оптимално ниво на енергија;
- одржување на нормални функции на телото.
Несоодветната диета може да предизвика проблеми со црниот дроб кај лице со хепатитис Б. Ако вашата диета содржи премногу калории, ќе добиете тежина. Прекумерната тежина е поврзана со акумулација на маснотии во црниот дроб, феномен познат како замастен црн дроб.
Со текот на годините, замастен црн дроб може да придонесе за развој на цироза кај некои луѓе со хепатитис Б. Се покажа во голем број студии дека замастениот црн дроб и вишокот тежина ја намалуваат ефикасноста на третманот со интерферон и рибавирин.
Диетата може да содржи токсини штетни за црниот дроб. Некои токсини дејствуваат брзо. На пример, јадењето отровни печурки може да предизвика откажување на црниот дроб и смрт во рок од неколку дена. Другите токсини, како алкохолот, со текот на времето го уништуваат црниот дроб.
Адекватна диета за хепатитис Б може да помогне во подобрување на состојбата на црниот дроб кај лице кое страда од оваа состојба. Урамнотежената исхрана ќе ја стимулира оптималната функција на црниот дроб и ќе го намали ризикот од цироза на црниот дроб. Покрај тоа, тоа може да му помогне на имунолошкиот систем да остане силен и да се бори против болести.
Правилната диета може да помогне во намалување на телесните масти и да се балансираат нивоата на шеќер во крвта. Ова го намалува ризикот од развој на дијабетес.
Одржување на здрава тежина
Премногу или премала тежина може да овозможи побрз напредок на хепатитисот Б. Сепак, што значи здрава тежина? Индексот на телесна маса е единица мерка што може да помогне да се пресмета здравиот опсег на тежина.
Ако е под 20 или над 30 години, замолете го вашиот лекар да препорача нутриционист кој ќе ви помогне да постигнете здрава тежина.
Прекумерната тежина може да биде основа за акумулација на масни наслаги во црниот дроб (замастен црн дроб), а тестовите на црниот дроб ќе бидат ненормални. Вишокот тежина може да го зголеми ризикот од активирање:
Луѓето кои губат телесната тежина можат постепено да ги вратат овие промени. Одржувањето на нормална тежина може да ја подобри вредноста на ензимите на црниот дроб и ќе ја подобри фиброзата на црниот дроб, дури и ако вирусот на хепатит Б е сè уште во вашето тело. Треба да се избегнуваат диети со мода, бидејќи брзото слабеење може да го преоптовари црниот дроб.
Вежбањето е важно не само за слабеење, туку и за:
- стимулација на апетит;
- подобрување на некои несакани ефекти на лекови за хепатитис Б (ако ги користите);
- зајакнување на имунолошкиот систем;
- подобрување на општата благосостојба на телото.
Обидете се да направите серија од 10 вежби во текот на денот. Најдобри се вежбите со слаб удар. Изберете пријатно ниво, одморете се и постепено зголемувајте го нивото и времето што се дава на физичката активност (15-30 минути, од 3 на 5 дена). Започнете со 10-минутна прошетка.
Диета за здравјето на црниот дроб
Диета за луѓе со замастен црн дроб
Како ви помагаат фармацевтите кога се соочувате со здравствен проблем?
Лекови за хепатитис Б и диета
Некои од лековите што се користат за лекување на хепатитис Б може да го намалат апетитот. Како резултат, пациентот ќе се чувствува слаб и неговата општа состојба ќе биде несигурна. Важно е да се следи урамнотежена и здрава исхрана од страна на оние кои се подложени на третман на хепатитис Б, но исто така и по прекинувањето на третманот.
На телото му требаат хранливи материи и здрава храна за да се бори против инфекцијата, хепатитисот Б и да ја поправи штетата предизвикана од болеста со текот на времето.
Еве неколку предлози за здрава исхрана за време на третманот за хепатитис Б:
- шетајте и правете вежби за истегнување пред јадење;
- обидете се да јадете помеѓу 4-7 мали оброци во текот на денот, наместо неколку големи оброци;
- се препорачува појадокот да содржи разни јадења и пијалоци млеко со сок, овошен коктел и сл.;
- пијте течни додатоци во исхраната со слама ако сметате дека нивниот мирис е непријатен;
- пробајте храна со различна текстура (мелени ореви, семиња и сл.) за да ја направите храната што е можно поинтересна;
- вкус (дури и малку) од вашата омилена храна;
- секогаш чувајте закуски при рака;
- чувајте закуски кои не бараат ладење во близина на местата каде сте навикнати да гледате телевизија;
- земете спакувана храна со вас за која не е потребно ладење за закуски кога сте далеку од дома;
- поделете ја храната што ја чувате во замрзнувач за еден оброк;
- кога е можно, не пијте течности помеѓу оброците за да избегнете ситост - инспирирајте се од емисии за готвење и книги за готвење за да готвите здраво.