Диета за исхрана на ennенифер Хадсон Лек за слабеење ennенифер Хадсон
Добитничка на Оскар и среќен носител на Златен глобус, ennенифер Хадсон е млада жена во целосен искачување од професионална гледна точка. Покрај тоа, во 2008 година беше номинирана за четири Греми награди за нејзиниот деби албум, а оваа година ќе го издаде и нејзиниот втор албум.
 |  |
И покрај сите овие достигнувања, во 2008 година ennенифер помина низ тежок период во својот живот - кратко време откако се сврши со Дејвид Отунга, кој минатата година стана татко на нејзиното дете, мајката, братот и внукот на уметникот беа пронајдени застрелани. смртоносен Моментот длабоко ја обележа Jенифер, таа изјави во безброј интервјуа дека и сега не успеала да го преболи тој момент.
Флуктуации на телесната тежина
Ennенифер Хадсон призна дека отсекогаш имала проблеми со телесната тежина. Во 2004 година, кога првпат се појави на „Американски идол“, успеа да изгуби скоро 20 килограми. „Порано бев 22, а потоа достигнав 10“, рече уметникот во интервју за магазинот „Ју-ес викли“. „Секој може да го стори тоа! Морав да пијам многу вода, што воопшто не ми се допаѓаше, но морав. Се додека успеав да влезам во тие слатки фустани, бев среќна “, додаде таа.
 |  |
Сепак, за нејзината улога во „Девојки од соништата“, ennенифер ги врати сите 20 килограми што се бореше да ги изгуби. „Колачи, колачиња и седентарен начин на живот. Некако ми пречеше да не се движам“., таа подоцна призна. Но, веднаш по завршувањето на снимањето, ennенифер ја продолжи диетата во обид да се врати на претходната тежина.
"Тајната на мојата исхрана? Не постои! Се работи за здрав начин на живот. Јадам многу салати, риба и пилешко и секогаш пијам вода. Моите закуски се направени од бадеми или грозје и одам во теретана доста често".
Во 2009 година ennенифер Хадсон стана мајка за прв пат. Иако за време на бременоста не се здебели повеќе вишок килограми, таа вели дека шокот во нејзиниот ум доживеал фотографија "Не сфатив дека изгледам така. Се прашував. Дали сум тоа јас? Сфатив дека морам да направам нешто “.
 |  |
За целосно да го смени својот животен стил, младата уметница се пријави на програмата Weight Watchers. "Сега имам бебе и не можам да си дозволам повеќе да играм. Морам да бидам здрава за него, затоа ги правам работите како што треба. Се чувствувам подобро и научив дека е многу важно да се знае точно колку да се јаде “, рече ennенифер на почетокот на овој месец, кога официјално стана портпарол на Weight Watchers.
 |  |
Од крајот на минатата година и до сега, таа успеа да изгуби над десет килограми на здрав начин и се чини дека не сака да застане тука. Тоа е без сомнение позитивен пример и извор на инспирација за многу жени ширум светот!
Еве можете да го видите видеото во кое ennенифер Хадсон ја претставува програмата Weight Watchers.
Diva Hair во минатото ве запозна со диетата Weight Watchers. Доколку сакате да ја следите оваа диета, откријте ги точно чекорите што треба да ги следите читајќи го написот „Слабејте здраво со диета на набудувачи на тегови“!
Теми на форумот