Spa Fitness # bodymasterplan- модни приказни Маријана Романиќă
а убаво тело тоа е она што секој го сака, дури и ако секој има свое толкување на овој концепт. За мене работите многу се променија по бременоста, раѓањето и две години доење. Она што е сигурно: стилот на облеката и гардеробата се менуваат со иста брзина како и тежината и обликот на телото, така што темата е од максимален интерес за сите жени.
Дури ако 3 месеци по раѓањето ослабев 25 килограми, Не успеав да го задржам резултатот во следниот период. Брзо зборуваа престојувањето дома со малечката, јадењето, хаотичниот распоред, заморот и недостатокот на време посветен на спортот. Јас тежам 7 фунти во прилог на идеална тежина.
Сепак, јас многу го сакам моето тело. Не изгледа совршено, но работеше во идеалните параметри на мајчинството и родивме здраво бебе, исклучиво доено 6 месеци и следните 18 на барање.
My Spa Fitness # bodymasterplan
Сега е време да се посветам на програма реновирање на телото како што треба: со совесност, одговорност и истрајност. Пред 4 години носев големина 38 и мислам дека никогаш не можев да се навикнам. Со Медицински центар Естетик Тргнав да се вратам на идеалната тежина во два месеци.
Мојот неделен распоред вклучува два тренинга Фитнес во бањата со Hydro Shape и Roll Shape - концепт кој совршено одговара на моите потреби. Што точно правам? спојување спортот со идеја за релаксација и иновативна технологија. Јас исто така документирав на фотографиите, уживајте!
VacuActiv Rollshape е a професионален уред за масажа која ги комбинира ефектите од масажа за слабеење, антицелулит и лимфна дренажа. Инфрацрвени зраци дејствува за време на масажа гарантира елиминација на токсините од телото, додека затоплувањето произведува мускулна релаксација, што го прави третманот поефикасен.
хромотерапија користи одредени бои за да делува на хормоните, така што целото тело се ребалансира, зголемувајќи ја неговата отпорност. Светлосните бранови стимулираат колаген, охрабрувачки исчезнување на стрии, давање еластичност на кожата и давање убав, пријатен изглед. Исто така, го стимулира производството на еластин, оној што и дава еластичност на кожата. Интегриран систем на јонизација на воздухот идеално ја надополнува општата благосостојба што ја имате како резултат на оваа постапка.
Мојот распоред со Rollshape започнува со областа на петицата, потоа нозете, грбот, стомакот и средината, рацете и последното, но не и последното, грбот. Вкупно се работат 10 области во 40-минутен интервал.
VacuActiv Hydroshape е a уред со иновативна технологија, што ви овозможува да комбинирате 4 корисни елементи за телото во еден тренинг. Можеме да го повикаме се врти во вода, на што додаваме хидромасажа, озон, хромотерапија и ароматерапија. Овој тренинг го прочистува телото и помага да се елиминира вишокот тежина, го подобрува изгледот на кожата и придонесува за целокупната благосостојба. Лесно може да се користи од луѓе на кои им е потребна закрепнување.
Предностите на овој уред се повеќекратни:
- озонската хидромасажа ги топи маснотиите и делува микропилинг, така што кожата станува многу повеќе кадифена со секоја сесија;
- секој тренинг има вредност на курс за третман за целиот кардио-респираторен систем;
- вистинскиот напор што го вложуваме е намален во влијанието поради подводниот велосипед, и ова го претвора процесот на ремоделирање на телото во релаксирачко и пријатно искуство, лесно за следење.
Секако е технологијата што ме воодушеви, особено со брзите резултати што ги ветува. Идејата за 40 минути умерен напор во кој можете да изгорите над 800 калории совршено одекна со моите цели.
Мојот распоред со Hydroshape вклучува 10 минути нормално возење велосипед, 5 на почетокот и 5 на крајот. Останатите 30 минути комбинираат неколку серии на различни вежби, наизменично на 2 минути: предупредување за педалирање, педалиран назад, педалирање на неговите нозе или нормално педализирање со различни положби на педалите, кои различно ги оптеретуваат мускулите.
Knowе знаете кога тренирам Медицински центар Естетик, затоа што секогаш имам време за селфи!
Мојата првична програма трае 2 месеци, за кое време ќе ве информирам со резултатите. Сите мои мерења се во специјално досие кое тренерот Кристијан Попеску го пополни на почетокот. На овој начин, за два месеци ќе можеме да ги споредиме сите регистрирани бројки и конкретно ќе ви кажам какви резултати добивме.
Се разбира, мојата програма вклучува, како што се препорачува, урамнотежена исхрана и одмори се. Медицински центар Естетик исто така обезбедува консултации со специјалисти во исхраната, хомеопатијата и дерматологијата. На страната за ремоделирање на телото можете да додадете и тренинзи со Вибрашајп, или постапки како што се Криосауна и ТриЛипо. Сите детали за нив се достапни на веб-страницата estetiqmedical.ro
Можете исто така да започнете програма за реновирање на телото, покрај тоа што имате на располагање три промотивни пакети:
Серија 10 сесии на RollShape - 500 Рон
Серија 10 сесии на HydroShape - 1000 Рон
или одете со пријател и двајцата го имате 20% попуст
Серија 10 сесии на HydroShape - 800 Рон
Погледнете какви резултати имав по десет сесии овде.
локација: Медицински центар Естетик
фотографии: Штефанија Кристина Иреску