Диета За каков вид брза храна сте

Каква брза храна сте?

16.11.2007, 20:50 часот | бри

Меѓу fansубителите на брзата храна има и „неинхибирани навивачи“. (Фото: архива) Мунчирање хамбургери, јадење помфрит и пиење млечни шејкови - скоро сите го прават тоа. Заради децата, спонтано или едноставно затоа што не можете да и помогнете. Една студија покажува колку често, зошто и каде Германците претпочитаат да јадат брза храна. Истражувачите на пазарот во Психономикс АГ во Келн интервјуираа 1200 млади и возрасни, па дури и поставија типологија на јадечи на брза храна. Можеби сте „добродушен добавувач“, кој оди само за деца во Мекдоналдс? Или сте „неинхибиран fanубител“ на помфрит? Треба да има дури и „гладни скитници“. Кликнете на вашиот пат.

Чувство на вина при гризење на плескавицата

Според истражувањето, скоро 90 проценти од Германците барем повремено одат во Мекдоналдс, Бургер Кинг или во Метрју. Шеесет проценти го прават тоа еднаш или двапати месечно. И од 14 до 30-годишници околу една четвртина им е потребна нивната доза помфрит, чизбургер, итн. Двапати неделно Да има совест. За оние под 30 години, тоа беше дури 42 проценти.

Најпопуларни храмови за брза храна

Истражувачите, исто така, прашаа каде луѓето најверојатно јадат. Две третини завршуваат редовно во Мекдоналдс. 43 проценти кај Бургер Кинг. На трето место е ресторанот за брза храна зад аголот (42 проценти). Сликата е сосема поинаква во однос на задоволството на клиентот: испитаниците се чувствуваат најпријатно во Subway. Следат снек-барови и, на трето место, рибарска храна-бар во Северното Море.

„Знаете што добивате“

Најмногу од сè, клиентите во рестораните го ценат фактот дека таму многу бргу ја добиваат својата храна. Пресметливоста е исто така важна за вас: „Знаете што добивате“ е мотото. Само на трето место е вкусот. Околу една четвртина јаде само во Мекдоналдс или Бургер Кинг затоа што децата сакаат да јадат таму.

Калориските бомби демнат таму

Плескавицата со највисоки калории е дефинитивно достапна во Бургер Кинг. Тројна опашка има над 1000 калории и скоро 70 грама маснотии. Тоа одговара на цела дневна храна! Според правилата за исхрана на германското друштво за исхрана, треба да јадете максимум 80 грама маснотии дневно со урамнотежена исхрана. Производите од Кентаки пржено пилешко и метрото изложуваа нешто помалку. Во снабдувачот со сендвичи Subway, сепак зависи од вас колку калории внесувате. Бидејќи сендвичарите нема да одбијат ничија желба за сендвич долг 30 сантиметри со многу калоричен мајонез.

Комбинирајте!

Откажувањето од срдечните и слатки гревови е проклето тешко. Ако и вие не можете да одолеете, можат да ви помогнат неколку трикови, со кои можете да пиете пијалок без грижа на совест: „Избегнувајте големи порции XXL и комбинирајте брза храна со здрава храна како овошје или зеленчук или пијте нешто наместо кола. Нискокалорична, како вода “, советува Хартмут Кониг, нутриционист во Центарот за потрошувачи во Хесен.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.