Диета за липедема Нашите 10 најдобри совети

Липедемот, т.е. абнормално зголемување на масното ткиво со болно задржување на водата, се познати околу 80 години. Досега, традиционалната медицина претпоставуваше дека оваа болест ги погодува само екстремитетите, т.е. рацете и нозете. Во оваа статија сакаме да го истражиме прашањето дали оваа теза е сè уште издржлива - и да откриеме некои од основите.

Кои се карактеристиките на липедемот?

Со липедема, пациентите забележуваат дека одредени делови од телото се чини дека отекуваат без причина и се чувствителни на притисок. Причината за ова е дека дистрибуцијата на маснотии во погодениот регион на телото е нарушена .

Се формира повеќе масно ткиво. Во исто време, околното ткиво е исполнето со течност. Постојат отоци кои секогаш симетрични пропадне Кај некои луѓе се зафатени горните и долните нозе на двете нозе, кај други само надлактиците од двете страни.

Во понатамошниот тек на болеста масното ткиво добива сè повеќе вдлабнатини и формира испакнатини. Овие можат јасно да се почувствуваат. На крајот, може да се развијат надвиснати масти. Ако се зафатени бутовите, тие често се тријат едни со други при одење, што може да доведе до црвенило и воспаление.

Покрај тоа, погодените делови од телото се многу чувствителни на притисок и имаат тенденција да добиваат модринки. Можна е дури и отворена нога (чир), што може да го присили пациентот во инвалидска количка.

Во нашата статија: „Липедемот: Како да се препознае и третира масното нарушување“, детално ги разгледуваме причините, ефектите и терапијата на болеста.

Разликата помеѓу липедемот и дебелината

Липедемот обично ги погодува жените. Научниците сугерираат дека тоа е меѓу другото хормонални причини за оваа болест, бидејќи е забележано дека првите симптоми се појавуваат или на крајот на пубертетот или по бременоста.

Исто така еден генетска компонента се чини дека е присутен. Пациентите најверојатно ќе најдат други луѓе во нивните семејства кои имаат липедема.

Честопати, пациентите со липедема се поврзани со дебелина (дебелина) од други, што го зголемува психолошкиот притисок врз погодените. Сепак, липедемот нема никаква врска со диета или премалку вежбање .

Постојат различни клинички слики. Додека вишокот тежина е повеќе или помалку рамномерно распореден на целиот организам кај пациенти со дијагностицирана дебелина, само екстремитетите се засегнати кај пациенти со липедем.

Прашањето се поставува повторно и повторно во овој контекст „Дали има липедема на стомакот? на. Лекот тука е јасен: нема липедема на стомакот. Дури и ако жените пријавуваат на интернет-форуми или слично дека чувствуваат абнормалности во ткивата слични на липедемот во рацете или нозете - тогаш не станува збор за липедем на стомакот.

Каков третман помага при липедема?

Прво лошата вест: липедема е една хронична болест, што според сегашната состојба на науката не се лекува. Сепак, можно е да се ублажат симптомите. И треба да започнете со терапија што е можно порано.

Важен фактор е тоа Облечени чорапи за компресија или завои . Овие притискаат на погоденото ткиво, избегнуваат таложење на лимфната течност и со тоа помагаат да се спречи болката.

Но, во никој случај не треба да се одлучувате за производи надвор од полицата! Поради отокот, жените кои страдаат од липедема на нозете или рацете немаат симетрична фигура. Тие, исто така, ќе ви помогнат во специјализирани продавници, доколку имате Липедемот е понапреден и го отежнува вашето секојдневие.

Меѓу другото, постојат совети за ставање помагала за компресивни чорапи или компресивни завои, бидејќи чорапите треба да се вклопуваат точно и прилично цврсто.

Чорапите мора да бидат индивидуално прилагодени на тежината на болеста - и тоа може да го сторат само компетентни вработени во продавницата за медицински материјали. Класата на компресија исто така игра одлучувачка улога тука.

Како да јадам правилно со нарушување на маснотиите?

Најважниот: Прекумерната тежина го зголемува липедемот а со тоа и можна болка. Диетата мора да биде здрава, избалансирана и прилагодена на пациентот.

Ако не сте сигурни како најдобро можете да го поддржите вашето тело, исто така корисни се совети за исхрана - можеби дури и индивидуален план за исхрана.

Еве ги нашите 10 совети за здрава исхрана:

Пијте доволно: Претпочитајте мирна вода, незасладените чаеви се исто така во ред; претпочитаат да не пијат пијалоци со шеќер
Многу свеж зеленчук и овошје, по можност распоредени неколку пати во текот на денот
Храната богата со растителни влакна ги стимулира електраните на клетките
Користете производи од цели зрна наместо бело брашно
Одржувајте избалансирано ниво на шеќер во крвта за да не влезете во дијабетес мелитус
Слатка и високо-масна храна само во мала мера, но не е потребно да се направи без него целосно
Претпочитајте незаситени масти, изберете здрави масла како што се ленено масло или масло од репка и за готвење и за ладни јадења
За да не добиете тежина или да ја задржите стабилноста на тежината, обрнете внимание на потрошувачката на калории, која мора да се одреди индивидуално за секоја личност
Консумирајте доволно витамини, минерали и елементи во трагови (од природна храна, не во форма на таблети)
Потребата за протеини треба да биде покриена, ова исто така може да се постигне со чисто вегетаријанска кујна, но исто така е дозволено и посно месо

Липосукција како терапија за липедема?

Некои медицински професионалци го препорачуваат за сериозен липедем Липосукција, липосукција. Сепак, овој метод е избран само ако психолошкиот притисок на пациентот е особено висок или ако веќе постојат сериозни ограничувања на движењето.

Во оваа постапка, канилите со вибрации се вметнуваат во ткивото под локална анестезија, со што се отстранува маснотијата. Но, патем и со оваа постапка не претставува парична корист и трошоци во четирицифрен опсег потребно е да се носат чорапи за компресија потоа.

Заклучок за диета со липедем

Липедем е патолошко зголемување на масното ткиво на поткожното ткиво, кое е поврзано со задржување на течности и се јавува на рацете или нозете.

Одлучувачко прашање, сепак, е како се справувате со хроничната болест. Ова ги вклучува медицински третман на липедема, како и вежбање и диета Ова треба да биде здраво, свежо и избалансирано. Конечно, зголемувањето на телесната тежина обично го влошува липедемот и придружната болка.

За потребната компресивна терапија, најдобро е да работите со експерти од продавницата за медицински материјали. Бидејќи тука ќе ги најдете потребните совети и чувствителното справување со болеста.

Дали имате какви било прашања во врска со липедемот или ви треба совет за компресивна терапија? Ве молиме, оставете коментар тука.