Диета за монтињак за жени - Мишел Монтињак - Либрис

Благодарение на неговата успешна диета, Мишел Монтињак се етаблираше како иницијатор за нов пристап во областа на режимите за слабеење: да се ослободиме од несаканите килограми, не смееме да го доставуваме нашето тело на драстични и воопшто не ефективни долгорочни лекови, но да ги преиспитаме фундаментално навики во исхраната.

Овој труд се однесува особено на жените, кои се, зошто да не го препознаат, и најмногу се загрижени за нивниот физички изглед. Така, двете фази на диетата Монтињак (фаза I, насочена кон интензивно губење на вишокот килограми и фаза II, одржување на телесната тежина) се прилагодени според возрасната категорија на жената, од адолесценција, преку породилен период, менопауза и до трето доба, бидејќи нутриционистичките потреби на организмот драматично се менуваат од една во друга егзистенцијална фаза. Целта на методот Montignac не е ограничена на едноставна губење на тежината, но исто така го зема предвид многу важниот аспект на спречување на одредени здравствени проблеми: срцеви заболувања, гастрични, ендокрини, витамини и минерали, ментални нарушувања во категоријата нарушувања во исхраната (анорексија и булимија) итн.

Совршено прилагоден на нутритивните потреби на женското тело, овој труд се фокусира на истиот фундаментален принцип што ја направи диетата Монтињак една од најпознатите и најефикасни диети, имено дека не добиваме тежина затоа што јадеме многу, туку затоа што погрешен избор на храна.

Испораката се врши од залиха од депозит за книги Либрис, во работни денови. Превозот е бесплатен со експресен курир, каде било во Романија, за каква било нарачка од најмалку 90 леи. За какво било барање, јавете се во центарот за повици „Либрис“ од понеделник до петок од 8 до 20 часот.

---