Диета за остомија - како да се спречат компликациите
Секој што живее со остомија мора да биде многу внимателен со својата грижа. Како пациент, треба да обрнете внимание и на повеќе работи во врска со исхраната. Особено, оние кои носат илеостомија, т.е. уред за остомија што е прикачен на областа на тенкото црево, погрешниот избор на храна може да има неестетичен ефект врз погодениот дел од цревата. Тука може да се замислат бројни поплаки, од гасови и абдоминална болка до сериозни реакции на иритација на вештачкиот анус.
Покрај тоа, стома значи и зголемена екскреција на течност. Бидејќи цревата е само делумно функционална, столицата е само недоволно „дехидрирана“. За телото, ова значи не само зголемена течност, туку и во случај на илеостома, значително губење на хранливи материи. Слично на какви било проблеми со варењето, овие два аспекта мора да бидат земени предвид и при јадење. Затоа, треба да ги прочитате следниве важни совети на темата остомија и исхрана.
Дали има ограничувања во исхраната со остомија?
Одговорот е да и не. Иако не се потребни обемни специјални диети за пациенти со стома, одредени групи на храна треба да се консумираат умерено.
надуена храна: Ако сакате да спречите гасови, а со тоа и непотребна акумулација на цревни гасови во вашата торба за остомија, треба да ја намалите храната со гасови во вашата исхрана. Познато е дека особено зеленчукот кромид, праз и зелка предизвикува гасови во дигестивниот тракт.
храна што содржи влакна: Со оглед на можна блокада на дебелото црево или илеостома, храна со висока содржина на влакна не се препорачува прекумерно. Илеостомијата, особено, реагира со блокади на стома поради нејзината посебна позиција во диета богата со растителни влакна. Бидејќи тенкото црево започнува веднаш по стомакот, првенствено се соочува со грубо сецкани парчиња храна. Влакнести и затоа е тешко да се распаѓаат храната ја надминуваат илеостомијата таму.
иритирачка храна за стомакот: Топла зачини и киселини чуваат одредени стапици за многу пациенти со нарушена функција на цревата. Без разлика дали металоиди, иритација на стомак или влошување на постојното воспаление - иритирачката храна може да предизвика голем број проблеми, поради што треба да ги консумирате само во мали количини.
храна за запек: Исто така, треба да се избегнуваат големи количини храна со запек. Тие имаат штетно влијание врз идеалната конзистентност на столицата што треба да се пренасочи. Под одредени околности, ова може да доведе до запек и абдоминална болка и на тој начин да предизвика непријатност кај остомичарите.
вештачка исхрана: Во случаи на грижа за остомија каде има огромен недостаток на исхрана, може да има ограничувања во форма на вештачка исхрана. Специјалниот состав на ентерално снабдената храна го олеснува компензацијата на секоја неухранетост.
Преглед на храна со негативни ефекти:
Може ли животот со стома да се олесни со одредени диети?
Навистина, постојат бројни начини на кои корисниците на ostomate ја подобруваат својата благосостојба преку диета. На пример, подуеноста, храната што содржи влакна, запек или иритирачка храна може да биде ослабена во нивниот ефект. Во зависност од видот на несаканите несакани ефекти, се препорачуваат лаксативна храна или производи кои успешно се спротивставуваат на гасови. Исто така е можно да се регулираат мирисите на испуштениот отпад.
Зголемување на хранливите материи: Повремено, илеостомијата заменува поголеми делови од тенкото црево. Ова може да биде придружено со дефицит на хранливи материи, бидејќи тенкото црево е во голема мера одговорно за искористување на витамини и други хранливи материи. Покрај тоа, значително течната столица предизвикува телото да се бори со зголемено излачување на минерали како калиум и натриум. Насочената исхрана овде носи јасно подобрување.
зголемен внес на течности: Друга важна точка во однос на исхраната за остомија е хидратација. Пиењето многу течности е од суштинско значење за да им помогне на дебелото и тенкото црево да ја вари храната. На крај, но не и најмалку важно, зголемениот внес на пијалок исто така компензира за зголемената загуба на течности предизвикани од недоволна дренажа на столицата.
Киселина-базна рамнотежа: Исто така, треба да поддржите балансирана киселинско-базна рамнотежа во вашето тело со стома. Ова е особено важно во случај на уростома, бидејќи превисоката или прениската pH вредност на урината може да промовира воспаление и иритација на уретерите. Во однос на апсорпцијата на хранливи материи, препорачливо е да се разгледаат соодветни додатоци во исхраната или да се јаде специфична храна богата со хранливи материи.
Преглед на храна со позитивни ефекти:
| анасон | Сирење фета | |
| копар | риба и морска храна | |
| Чај од анасон/анасон | Компири | Кајсии |
| Боровинки/сок од боровинки | Хлебните | Јаболка |
| ѓумбир | Маслинки | Банани |
| Јогурт и урда | Цвекло | Боровинки/сок од боровинки |
| Семе од ким | Суво овошје | Дињи |
| магдонос | домати | Маслинки |
| Брусница/сок од брусница | производи од цели зрна | Брусница/сок од брусница |
| Суво овошје | ||
| Агруми |
Зошто нетолеранцијата сè уште може да произлезе од остомија?
Дури и ако ги следите горенаведените препораки, сепак е можен непријатен ефект при конзумирање на одредена храна. Од една страна, ова може да се должи на фактот дека сè уште сте во фаза на заздравување. Тука екскрециите се особено тенки, а гастроинтестиналниот тракт исто така треба да се навикне на иновациите. За поплаки што се јавуваат подоцна и без очигледна причина, една од следниве причини е најверојатно одговорна:
- Јадење премногу брзо (ако имате остомија, треба да јадете полека)
- Прехранбени порции на храна (се препорачуваат 4 до 5 помали оброци на ден)
- Недоволен внес на течности (се препорачуваат 2 до 4 литри дневно)
- Стеснување на органите предизвикано од уростомија, дебело црево или илеостома
- Лузни или адхезии од стома
- Нарушувања на заздравувањето на раните или инфекции на рани
Заклучок
Како остомат, не мора да се одрекувате од ништо во вашата исхрана. Сепак, има смисла да се прави разлика помеѓу храната според нивниот ефект врз варењето и, доколку е потребно, да се подели. Со оглед на силната дренажа на телото преку стома, како и заканата од дефицит на хранливи материи како резултат на функционално оштетување на тенкото црево, се препорачува зголемено снабдување со хранливи материи и течности. За да ги намалите индивидуалните несакани ефекти, можете да користите и храна со спротивен ефект.