Диета за постење

Код на производот: 0000083340

диета

14 дена право на враќање. детали

Можно е да се јаде нормално пет дена во неделата и да станете потенок и поздрав?
Едноставниот одговор: да. Вие едноставно го ограничувате внесот на калории два не последователни дена секоја недела - 500 калории за жени и 600 калории за мажи. Loseе изгубите тежина брзо и без напор благодарение на диетата за постење.
Научните тестови извршени врз луѓе кои биле на периодичен пост покажале: не само што ги држи настрана несаканите килограми, туку исто така го намалува ризикот од многу болести, од дијабетес до кардиоваскуларни болести, па дури и карцином. „Постојат елоквентни научни докази дека наизменичното постење може да го подобри здравјето“, рече д-р Марк Метсон, раководител на лабораторијата за невронауки на Националниот институт за стареење и професор по невронаука на универзитетот Johnонс Хопкинс.
Оваа книга ги обединува резултатите од неодамнешните пионерски истражувања за создавање програма за исхрана што може да биде вклучена во зафатениот секојдневен живот и претставува:
40 модели на маса од 500 и 600 калории едноставни и брзи за подготовка
8 страници со фотографии кои ви покажуваат „посни јадења“
најновите научни докази во основата на оваа програма
и повеќе.