ДИЕТА ЗА ПРОЛЕТ - Бети Блу - Центар за слабеење

Кон крајот на зимата и раната пролет, влагата и топла слуз се собираат во телото - според кинеската медицина.

центар

Навистина, во зима, со цел да се задржи внатрешната топлина, симпатичкиот нервен систем ги собира капиларите на кожата, концентрирајќи ја крвта внатре.

Така, во пролет, се препорачува лек од горчливи и ладни растенија, наречени ладни и суви, што помага да се елиминира топла и влажна слуз, топлина што може да ја разгори крвта и зглобовите.

Треба да јадеме помалку храна отколку во зима, да јадеме младо месо - пилешко, коза, овци и витално значење, кози - но не од саламура. Ова е добра сезона за чистење на телото и пост. После диетата, препорачливо е да се јаде малку, почнувајќи со пире, јачмен од овес, потоа морска или речна риба и на крај суво овошје: смокви, урми или грозје. Би било добро ако можете да избегнете ручек сè додека појадокот не е варен. Пред да седнете на масата; потребни се неколку минути одмор. Треба да се избегнуваат грижи и дождови, бидејќи носат влага. Домашно милениче, ладно, треба да јадеме повеќе, да останеме топло или добро облечени во гради.

СОВЕТИ ЗА ХРАНА

Овие совети важат и за луѓе со топол, влажен темперамент на воздухот.

ДИЕТА

Темпераментот на крвта бара диета со растенија ниту премногу влажна, ниту премногу жешка, ниту премногу солена; од суштинско значење е крвта да биде трезна. Малку горчливите чаеви за варење може да ги направат многу подобри.

Пијалоците што му одговараат се особено најлесните: лесни вина, супа од зеленчук и ниско-течен овошен сок, како круша или сок од јаболко. Минералните води, како и оние што се премногу солени, мора да се избегнуваат.

Од растенијата ќе избереме, на пример, глуварче, круша, црвена лоза или фумарит

  • Коренот од глуварче прочистува, лади, чисти. Ја прочистува крвта и црниот дроб, промовирајќи елиминација на влажната топлина.
  • Црвените лисја од винова лоза ја флуидираат крвта на крвниот темперамент. Ладно или суво, ова растение ја елиминира вишокот на влага и напнатост, додека ги поправа васкуларните wallsидови. Ова е хипотензивно растение
  • Коренот на крушата е основан, ладен, антипиретичен. Поради својата диуретична моќ, помага да се елиминира влагата преку бубрезите. Исто така, помага во елиминирање на маснотиите и холестеролот, делувајќи врз црниот дроб.

ОБЈАВЕНА ХРАНА

Пролет: цреши, ендиви, сув грав, цикорија.

Во која било сезона за воздушно поле: зелка, дуња, грав, јачмен, круши, јаболка, гулаби, грозје, ориз.

ДОДАТОЦИ НА ХРАНА

  • Оемин хром-глуварче: засновано на глуварче и хром, за борба против метаболичките нарушувања предизвикани од слатки и масти темперамент на крв.
  • Омински морски силикон: базиран на алги богати со силикон, за борба против нарушувања на сврзното ткиво и зглобовите.

Прегледи: 378

  • Претходна
  • Следниве