Диета за рак на дојка, она што жените со рак на дојка треба да јадат промени во исхраната
Консултации за исхрана
Многу пациенти се прашуваат каква храна треба да јадат и што треба да избегнуваат за време на третманот што го примаат од рак на дојка. Во истата диета за карцином на дојка, пациентите се прашуваат како ќе се промени нивната исхрана за време на третманот.
Рак и исхрана
Во оваа статија ви нудиме одговори што ги баравте и препораки во врска со вашата исхрана. Третманите за карцином на санкум, како што се хемотерапија или хормонални терапии, можат да имаат различни несакани ефекти, а некои карциноми на дојка влијаат на вашите преференции - на пример, што сакате да јадете и што сакате да пиете. Вашата рутина или редовна диета може да бидат нарушени.
Уредување Откријте. Фото: Шатерсток. Ова се главните препораки на авторите на студијата: основата на исхраната треба да биде овошје, зеленчук, цели зрна кои треба да претставуваат две третини од количината на потрошена храна. Месото може да се конзумира во мали количини, но избегнувајте колбаси, шунка итн.
Сепак, постојат некои препораки кои ќе ви помогнат да одржите здрава исхрана ако страдате од рак на дојка. Контактирајте нутриционист Нутриционист може да ви помогне да подготвите план за здрава исхрана што одговара на вашите преференции во исхраната и нутритивните потреби на вашето тело.
Во исто време, нутриционистот може да ве научи на неколку начини на кои можете да ги контролирате несаканите ефекти од третманот со рак, како гадење, за да имате балансирана исхрана. Каква диета со рак на дојка треба да има во вашиот фрижидер Некои избори за храна се подобри од другите за жени со рак на дојка. Еве неколку основни работи за да имате преглед на исхраната за карцином на дојка: Храна што ви е дозволено да јадете ако рак на дојка има рак на дојка: Зеленчук и овошје: запомнете дека овошјето и зеленчукот кои имаат силни бои се богати со хранливи материи наречени фитохемикалии.
Растителен зеленчук како што се брокула, карфиол, кеale и бриселско зелје може да биде одлична опција затоа што има анти-естрогенски својства. Обидете се да јадете најмалку 5 порции овошје и зеленчук секој ден.
Корисна храна во борбата против ракот на дојка
Цело жито - Леб од цели пченица, овесна каша, киноа и други житарки од цело зрно се богати со рак на растителни влакна и дојка. Прекумерното внесување влакна може да ви помогне да избегнете запек, што може да предизвика рак на дојка предизвикан од одредени лекови што се користат во третманот на рак на дојка.
Обидете се да јадете најмалку грамови влакна секој ден. Леќа и грав - Овие мешунки се богати со протеини и имаат мала содржина на маснотии. Протеини - Изберете здрави извори на протеини кои ќе ви помогнат да го одржите вашето тело силно. Добри примери се: пилешки гради без кожа, мисиркини гради без кожа и масна риба, како што се туна и лосос.
Можете исто така да добиете дел од протеините и извори како што се тофу и ореви. Храна што треба да се избегнува ако имате рак на дојка: месо со многу маснотии и млечни производи - оваа храна е многу богата со нездрави заситени масти. Ограничете ја потрошувачката на плескавици од црвено месо и маснотии, цела храна од рак на дојка, путер и павлака.
Алкохол - Пивото, виното и алкохолите би предизвикале интеракција на ракот на дојка со лекови против рак на дојка што ги земате. Потрошувачката на алкохол е исто така фактор на ризик за развој на рак на дојка. Слатки - Колачи, колачиња, слатки, рак и слатка газирана храна и други производи што содржат шеќер може да предизвикаат зголемување на телесната тежина.
Заради нив, во вашата диета ракот на дојка ќе јаде помалку простор за здрава храна. Недоволно зготвена храна Исхрана за рак на дојка Третмани за карцином на дојка може да го намалат бројот на леукоцити на бели крвни клетки.
ВЕСТИ НА ДЕНОТ
Без доволно голем број на леукоцити, вашето тело е поранливо на инфекции. Избегнувајте сирова храна, како рак на дојка или остриги за време на третманот. Подгответе месо, риба и парчиња живина добро на безбедна температура пред да ги јадете. За да обезбедите внес на калории, јадете помали порции, пати на ден.
Јадете повеќе - изберете јаглехидрати кои доаѓаат од рак без да јадете здрави житарки, како што се леб, овесна каша, кафеав ориз и тестенини. Студија спроведена во Кина оваа година покажа дека жените кои јадат повеќе овошје и зеленчук отколку просечното население имаат корист од значително намалување на ризикот од развој на рак на дојка. Јадете повеќе - Заборавете на „правилото на пет“. За да се зголеми заштитата на организмот од карцином, се повеќе нутриционисти препорачуваат девет или десет порции овошје и зеленчук во нивната секојдневна исхрана.