Диета за сезоната на Пита (лето)
Современата исхрана ги исполнува античката наука за Ајурведата и традиционалната храна
- Побарајте врска
- Фејсбук
- Твитер
- најсилен
- Е-пошта
- Други апликации
Диета за сезоната на Пита (лето)
Најсоодветни јадења за сезоната Пита:
- Супи и супи од зеленчук послужени малку топли
- Каша, пудинг од житни култури
- Цели зрна
- Зеленчук на пареа, варен или задушен
- Салати, особено од малку горчливи лисја
- Јадења од ориз (пилаф со зеленчук, рижото подготвено со лебници, кичари, пудинг од ориз, итн.)
- Јадења со мешунки (супа од леќа, претепан грав, хумус, чорба од грав или наут, итн.)
- Вегетаријански полнет зеленчук, зеленчук полнет со ориз или други видови вегетаријанско полнење
- Тестенини и други препарати за тесто (равиоли, кнедли, итн.)
- Леб, стапчиња, мафини, бисквити и сл. Од дома
- Сурово овошје, служено како посебен оброк
- Едноставно млеко, со житарици или лесно зачинето (шафран, морско оревче, кардамон). Кокосовото млеко е исто така многу добро ако можете да го подготвите дома
- ласи (индиски пијалок добиен од домашен јогурт разреден со вода во која се додаваат зеленило, зачини)
- Сокови од зеленчук или овошје се служат одделно или 20 мин. пред јадење
Најдобра храна за сезоната Пита:
Прочитајте го претходниот напис за сезоната Пита овде.