Диета за слабеење

Диета за слабеење. Диета со коприва, брз лек со чај од коприва. Како да изгубите тежина ако се одлучите за здрав лек од коприва.

Често се вели дека исхраната со коприва е оружје на пролетта против несаканите маснотии. Користејќи ги сите здрави својства на копривата, на крајот ќе изгубите тежина здраво. Без разлика дали ќе се одлучите за чај од коприва или препарати од коприва како што се супи, пире и сл., Ваквите избори се добри само за ревитализација на организмот.

Лек со коприва. Чај од коприва за слабеење

Лабав чај од коприва. Не само што е добро во диета, но исто така е одличен детоксификатор за организмот. Конзумиран двапати на ден, чајот го чисти организмот од токсини и го стимулира варењето на храната. Сè што треба да направите е да се обидете да го пиете наутро, незасладен, но бидете многу внимателни да не ја надминувате препорачаната доза, бидејќи консумиран прекумерно, чајот од коприва може да го намали крвниот притисок.

Чај од коприва има тоник ефект врз телото и ги активира физиолошките процеси на формирање на крвни клетки обезбедувајќи нивно оптимално функционирање. Ова растение обезбедува повеќе калциум од јогурт и е добар извор на фолна киселина, неопходна за здравјето на срцето. А, ретинолот од коприва го штити здравјето на очите и кожата. Лекот со чај од коприва трае 30 дена. Консумирајте 1,5 литри чај од коприва секој ден. Може да изгубите најмалку 2,5 кг неделно. Ако не можете да консумирате таква количина, можете да започнете со чаша чај од коприва Со многу лимон, наутро, на празен стомак.

Диета за слабеење со коприва

коприва тие се исклучително корисни за човечкото тело и имаат многу адстрингентно, диуретично, тонично, детоксицирачко, антиоксидативно и антиинфламаторно својство. Овие растенија содржат многу витамини и минерали кои на телото му требаат кога ќе влезе во процес на слабеење. Овие вклучуваат: витамини А, Б, Ц и К и минерали како железо, хром, калиум, фосфор и цинк.

Како што можете да видите, ох лек за слабеење од коприва не бара строг план на исхрана, но препорачливо е да се јаде барем еден препарат од коприва дневно, без разлика дали е така супа од коприва, чај од коприва, пире од коприва или храна од коприва.

коприва тие се здрава храна, која се наоѓа во изобилство на пролет. Тезгите се полни со овие оружја што се топат маснотии, а цените се занемарливи.

Супа од коприва

• 1 мала главица лук

• 200 мл јогурт (без пост)

• Измијте ги копривите добро, извадете ги подебелите стебла, изгорете, исечкајте. Кромидот ситно исецкајте го. Ставете сè да зоврие во 2 л врела вода. Исечкајте го лукот и додадете го оризот по 30 минути. Изматете го јогуртот со јајцето, сокот од супата и мелениот лук. Откако ќе зоврие оризот четвртина час, додадете го боршот од рен. Ако боршот зоврие 5 минути, исправете ја супата со изматениот јогурт, неколку врие, тргнете ја од оган и посипете ја аришот.

Пире од коприва

околу двесте грама павлака

Ние ги чистиме и миеме копривите, а потоа ги попалуваме 10-15 минути. Ги исцедуваме, ги оставаме да се изладат и ги сецкаме. Загрејте го маслото, додадете пире од коприва и сецкан лук, тенок со сок во кој се вареа копривите и зачинете со сол. Оставете го да зоврие малку и потоа исправете го со кремот. Многу е добро со мрежа и можеме да попрскаме копра, бибер, црвен пипер, рен.

Пролетта е во полн ек, па затоа е најдобро време да започнете диета со коприва, пролетната диета.