Диета за слабеење и чистење - Клиника Млодочици СПА
Што можете да јадете
Што можете да јадете додека чистите диета?
Кога ја користите оваа диета, можете да јадете само многу ниско-енергетски зеленчук и овошје. Така што нашето тело содржи малку протеини, масти и јаглехидрати.
Зеленчук: моркови, целер, магдонос, зелка, праз, домати, пиперки, тиква, карфиол, кромид, лук, краставица, цвекло, брокула, колераби, ротквица.
Овошје: јаболка, лимони, грејпфрут, малку слатко овошје (јагоди, портокали).
Зачини: сок од лимон, рен, мајчина душица, риган, ким, билки од Прованса, мириси, ловоров лист, магдонос, солен камен.
За пиење: минерална вода, билен чај, овошен чај, сок разреден со вода.
Не можете да јадете
За време на третманот не можете да јадете: леб, млеко, маснотии, месо, компири, житарици, мешунки, слатки или слатко овошје.
Без лекови како: чај, кафе, алкохол или чад!
Секојдневната физичка активност е добра и се препорачува за подобро чистење на организмот.
За кого се препорачува диета за чистење?
• Оваа диета се препорачува профилактички за здрави луѓе и пациенти со метаболички нарушувања:
• прекумерна тежина или дебелина,
• Висок крвен притисок,
• Дијабетес на лекови,
• висок холестерол,
• Срцева и васкуларна артериосклероза,
• Нефролитијаза
• гихт,
• згрутчување на крвта
• Имунолошки дефекти - алергии на кожата, астма, повторливи инфекции, колагенски заболувања (ревматоиден артритис, склеродерма, хроничен хепатитис);
• дегенеративни заболувања - остеоартритис, псоријаза, пародонтална болест, катаракта, воспаление на цревата, чир на желудник, замастен црн дроб,
• функционални нарушувања - запек, синдром на нервозно дебело црево, металоиди, нервоза, итн.
За кого не се препорачува диета за чистење?
• Дијабетес на инсулин (тип I)
• Хипертироидизам тироидна жлезда,
• Инсуфициенција на надбубрежните жлезди,
• акутна порфирија;
• тешка депресија,
• напредна срцева слабост, бубрези, црн дроб-,
• кахексија (напреднат карцином, туберкулоза),
• Состојби по трансплантација на органи (бубрег, црн дроб, срце),
• дијализа,
• состојба после мозочен удар
• Земање стероиди и цитотоксични лекови,
• Бременост и период на доење
• Деца пред пубертет.
Кои се придобивките од диетите за чистење?
• го стабилизира крвниот притисок,
• го нормализира шеќерот во крвта,
• Раствора тромби и предизвикува регресија на атеросклеротични плаки,
• четки над слободните радикали и го инхибира формирањето на нови,
• Олеснува отстранување на токсините од телото,
• ја чисти кожата, ги измазнува брчките,
• согорува телесни масти,
• го регулира дигестивниот систем,
• го зголемува имунитетот.
Како може телото да реагира на диета за расчистување?
По 2-3 дена може да почувствувате слабост, глад, главоболка поради ослободување на токсини. По неколку дена симптомите поминуваат.
Може да има и болка во зглобовите, која обично поминува по 2 недели.
Примерно мени
појадок
сок од јаболко
Варени моркови
варен зеленчук
Ручек
Супа од свежа зелка
Салата од кисела зелка
Салата направена од црвена зелка, лимон
вечера
Паприка полнета со зеленчук
Салата со моркови, рен
Сок од домати
Што е следно по диетата за чистење?
По третманот, д-р Бирчер-Бенер препорачува воведување здрава исхрана.
Така, правиме леб од цели зрна, мешунки, житарици, мусли, ореви, семиња, овошја.
Јајца и риба може да се јадат 2-3 пати неделно. Можеме да консумираме млеко и урда. Не забораваме на секојдневната физичка активност. Враќањето на старата диета може да ги врати сите болести.
Цена: 85,00 ЗЕ 21 или 21,00 €/лице/ден (вклучувајќи нутриционистички консултации)
За гости кои имаат пакет за лекување со полупансион, губење на тежината и чистење, диета се доплаќа 45,00 ЗЕ или 11,00 €/лице/ден (вклучително и нутриционистички консултации)