Диета за слабеење на крвни групи според Д; Адамо како ловци и собирачи ›Најдобра диета

Диети - Видови на диети - Совети и трикови за диети

Слабејте со исхраната на крвната група

Во 1996 година, американскиот лекар Питер де Адамо започна диета за крвни групи. Крвната група треба да одлучи која храна е добра за нас, а која дебелее. Основата на нутриционистичката препорака за диета според крвните групи е претпоставка дека одделните крвни групи се појавиле во различни периоди на еволуција. Д'Адамо ги дели луѓето на ловци и собирачи.

Основните правила на исхраната на крвната група

Диета со крвни групи - искуства?

Предности и недостатоци на исхраната во крвната група

Како и кај сите диети кои се потпираат на здрава исхрана што одговара на вашиот сопствен организам, диетата со крвни групи исто така ја изострува свеста за сопственото тело. Сепак, предностите на оваа форма на исхрана се веќе исцрпени. Диетата според крвните групи е класифицирана од сите експерти за исхрана како сомнителна, нема докази или студии за тезите на Питер де Адамо.

Други диети за брзо губење на тежината:

---