Диета за слабеење со овошје и зеленчук за 3 недели - Бондуел

Диета 3 недели

Пред да се одлучиме за тридневна диета, треба да размислиме за ефектот што толку големи количини на целулоза и обичен шеќер можат да имаат врз нашите тела за толку кратко време.

Не претерувајте

Спасување

Плус и минус

Првите ефекти од вашиот напор се веќе видливи по три дена. Само додадете малку движење и ќе ја постигнете посакуваната цел. Совет: Сметајте ги вашите калории!

ПРВ ДЕН

Чистење на телото со диета од 3 недели

ВТОР ДЕН

Повторно победнички

Појадок Јогурт измешан со лажичка мед, половина банана, сливи и јаболка.

Ручек Салата од крофни, тиква, моркови, јаболка со сос од винегрет.

Попладневна закуска 1 јаболко.

Вечера Салата од дршка од целер и крофни со сос од јогурт.

---