Диета за спречување на кандидијаза
Кандидијазата е состојба што ја има скоро секоја сексуално активна жена во одреден момент од нејзиниот живот. Candida albicans е габа која живее во нормална вагинална флора, но под одредени услови се развива вишок и предизвикува појава на вагинална кандидијаза. Ова е состојба која се карактеризира со воспаление на вагиналната мукоза, придружена со болка, пруритус (чешање) и изменети секрети.
Кои се симптомите на вагинална кандидијаза?
Совет од специјалист за хигиена и заштита на забите
Симптомите на вагиноза зависат и од причината и од чувствителноста на жената и од степенот на размножување на габите:
- модификација на вагиналните секрети на ниво на сите негови карактеристики: мирис, конзистентност и изобилство. Секретите стануваат пообилни, имаат остар мирис и често имаат симпатичен, белузлав изглед. Овие секрети се јавуваат без оглед на периодот на менструалниот циклус во кој се наоѓа жената.
Новиот Ронделе де ла СаноВита
- Вагинална непријатност за време на сексуален однос: болка, чешање, убод, чувство на печење, симптомите варираат;
- Вагинален и вулвален чешање, дури и на усните (чешање); понекогаш на визуелен преглед жената има гребнатини (гребење);
- Понекогаш, грчевите може да се појават и во долниот дел на стомакот, при промени во положбата или дури и при одење;
- Понекогаш може да се појави горење при мокрење.
Одредена храна и помага на вагиналната флора да ја одржи својата pH и рамнотежа. Ви ја претставуваме најважната храна во диетата анти-Кандида.
Јогуртот содржи млечни, пробиотски култури, тоа се бактерии кои му носат придобивки на организмот, особено на цревната флора. Но, тие стимулираат други функции и, исто така, се чини дека ја стимулираат борбата против Кандида, помагајќи да се одржи рамнотежата на вагиналната флора.
Некои зеленчуци имаат антиинфламаторни и инхибиторни својства на растот. Таквите удари, исто така, имаат инхибиторен ефект врз Candida albicans, спречувајќи го да претерано расте во вагиналната флора. Зеленчук со такви својства е лук, зелка, кромид, брокула, гулија. Од друга страна, зеленчукот што содржи многу јаглени хидрати, како што е скроб, треба да се избегнува ако страдате од кандидијаза. Компирот е многу богат со скроб, но исто така и ориз (содржи повеќе скроб од акртофас).