Диета за срце со буковец - Зелената медиумска куќа

(ГМХ/БДЦ) Никој не е имун да претрпи срцев удар. Но, ризикот може значително да се минимизира. Срцевите напади обично се предизвикани од нарушувања на циркулацијата. Тие обично се предизвикани од згрутчување на крвта што се прикачува на стеснетата точка во коронарните артерии, односно крвните садови кои го снабдуваат срцето. Стеснетата област се нарекува артериосклероза или, колоквијално, стврднување на артериите. Го забавува протокот на крв. Срцето, сепак, мора да работи со зголемен крвен притисок. Како и да е, крвта тече слабо, колку помалку се движи лицето, толку побавно. Ова го зголемува ризикот од формирање грутки, односно згрутчување.

срце

Наслов: Буковец, задоволство што е добро и за срцето. (Фото кредит: GMH/BDC)

Преземање на слика:
Резолуција: 300 DPI (2303 x 1535 пиксели)
Големина на датотека: 1,48 MB
Преземи слика

Но, тоа не е доволно. Печурките исто така ги стимулираат црниот дроб и жолчниот меур. Црниот дроб е орган во кој холестеролот што циркулира во крвта е врзан за жолчката киселина и се ослободува во цревата. Неразладливата клеточна структура на габите ги врзува овие жолчни киселини за себе. Цревото потоа известува на црниот дроб и жолчното кесе дека му треба повеќе жолчна киселина. Ова ги стимулира црниот дроб и жолчниот меур да станат поактивни, излачувајќи повеќе холестерол и го намалува нивото на холестерол во крвта.

Затоа, почесто, уживајте во пријатно јадење од печурки, уживајте во физичката активност и опуштете се по напнатоста, за да не се појави стресен стрес. Lifeивотот пријателски на срцето може да биде толку убав.