Диета за третман на простата
Проблемите со простатата може да се држат под контрола со a урамнотежена исхрана, со добро структурирана диета. Зголемената простата е позната и како бенигна хипертрофија на простата (БПХ), ги погодува скоро сите мажи на возраст од 50 години и повеќе.
Нарушувањата на простатата вклучуваат тешкотии при мокрење и општа непријатност.
- Дигитален преглед на ректумот.
- Специфичен антиген на простата (PSA) - Тестовите на крвта можат да ги проценат нивоата на овој протеин. Високите нивоа укажуваат на зголемен ризик од рак на простата.
- Биопсија на простата - игла вметната во простатата преку ректумот може да земе примерок од ткиво што треба да се тестира во лабораторија.
- Ултразвук на простата - исто така наречен трансректален ултразвук, сонда се вметнува во ректумот, позиционирајќи ја близу до простатата. Понекогаш се прави биопсија во исто време.
Зголемувањето на простатата или бенигното зголемување на простатата се случува кога клетките во простатата се делат и се размножуваат ненормално, предизвикувајќи нивно зголемување во големина. Бенигното зголемување на простатата или БПЕ исто така најчесто се нарекува бенигна хиперплазија на простатата или БПХ.
Зголемената простата може да предизвика фрустрирачки и непријатни симптоми, најчесто предизвикувајќи уринарни и сексуални потешкотии. Овие проблеми можат да го намалат целокупниот квалитет на живот на поединецот. Сепак, бенигна хиперплазија на простатата БПХ не е поврзана со карцином и обично не претставува сериозна здравствена закана.
Постојат неколку опции за третман, вклучувајќи широк спектар на природни лекови и промени во животниот стил, кои можат да помогнат во ублажување на симптомите на БПХ.
ПРЕПОРАЧАНИ ХРАНИ за исхрана при третман на простата
Се препорачува диета богата со здраво овошје, зеленчук и масти.
- ЦИТРУ: Портокалите, лимоните, лиметата и грејпфрутот се богати со витамин Ц и можат да помогнат во заштитата на простатата.
- Кромид и лук содржат фитонутриенти корисни за здравјето.
- коприва. Во Романија имаме многу добра традиција да конзумираме свежа коприва во пролет кога ќе пораснат. Тие имаат способност да извлечат многу корисни минерали и фитонутриенти од почвата. Консумирајте што повеќе коприви, ставете ги во вреќи во замрзнувач и во други периоди од годината кога ги немате, консумирајте екстракти од капсула коприва.
- Зелен чај. Зелениот чај има многу антиоксиданти наречени катехини за кои се докажува дека го зајакнуваат имунитетот и можат да го забават прогресијата на ракот на простата. Важно е да се напомене дека зелениот чај содржи кофеин. Кофеинот може да го стимулира мочниот меур и да предизвика ненадеен нагон за мокрење, потенцијално влошување на симптомите на БПХ.
Храна за ИЗБЕГНУВАЕ која не се препорачува за луѓе со заболување на простата:
- месо: Истражувањата сугерираат дека јадењето помалку месо може да помогне во подобрување на здравјето на простатата. Всушност, се чини дека дневната потрошувачка на месо тројно го зголемува ризикот од зголемување на простатата.
- млечни производи: Како и кај месото, редовната потрошувачка на млечни производи е поврзана со зголемен ризик од БПХ. Намалувањето на потрошувачката на путер, сирење и млеко може да помогне во намалување на симптомите на ХБХ.
- Кофеин: Кофеинот може да дејствува како диуретик, што значи дека предизвикува често мокрење.
- алкохол: Алкохолот исто така може да го стимулира производството на урина. Мажите со БПХ може да откријат дека нивните симптоми се подобруваат со откажување од алкохол.
- Натриум: Големиот внес на сол може да ги зголеми симптомите на уринарниот тракт поврзани со БПХ. Се препорачува диета со низок натриум, не додавајте сол на оброкот и избегнувајте преработена храна.
Природниот третман на простатата е при рака со одредени лековити растенија со корисен ефект врз целиот уринарен систем.