Диета за вашата опрема - со овие 8 совети ќе бидете полесни на патот - WanderVeg

За повеќето аџии, помалата тежина значи и помалку болка, а со тоа и повеќе време за најважните работи: да се занимавате со себе си, со колегите аџии, со одличниот пејзаж и со патеката. Затоа, фатете ја опремата и дајте му диета за полесно патување.

Совет 1: земете го само минимумот со вас

Кога го напишав првиот совет, помислив: „Овој совет е премногу тривијален за да биде совет“. Тоа е основа за да се осигура дека вашата диета за опрема работи без ефект на јо-јо. Додека се подготвував за моето патување, брзо открив дека е многу тешко да ги понесете само најважните работи со вас. Дали навистина ми треба ова или она? Не можам да користам xyz и за тоа? Дали постојната опрема сè уште ја извршува својата работа? На овие прашања може да се одговори само индивидуално. Како и да е, им препорачувам на сите што прават ранци да ја стават својата опрема на диета. Секој грам смета на подолги патувања, и за мене принципот „обидот оди рака под рака со студирањето“ ја докажа својата вредност. Обрнете големо внимание на она што навистина ви треба во движење и што станува кисело на дното на вашиот ранец по два дена. Ова е исто така важна информација за идните турнеи.

Со цел да се осигурам дека само голите најважни работи се наоѓаат во ранецот при пакување, следната постапка се докажа за мене:
Прашајте го секое парче опрема 3 пати. Ако не сте сигурни, запрашајте се што е најлошото што може да се случи ако го немате со вас? Ако мислите дека без да можете да влезете во ситуации што можат да го загрозат вашето здравје и/или здравјето на другите, одговорот е јасен: Ставете го во вашиот ранец! Ако не, оставете го ова парче опрема дома.

Совет 2: Купете го ранецот една помала големина

Ако имате простор во ранецот, можете да го користите. Оставањето ранец полупразен е тешко за повеќето од нас. Само купете го ранецот помал за една или дури две големини. Ако играте во класа 65 литри, пробајте ранец од класа 55 литри. Или дури и оној со 45 литри? Јас и самиот бев на Камино де Сантијаго три месеци со 34 + 6 литри. Немав шатор со мене, но спакував три пара чевли во ранецот. Купувајќи мал ранец, вие се принудувате да го следите советот 1.

Совет 3: купувајте во движење

Одредбите се тешки. Ако е можно, не носете сè со вас, туку одете на шопинг во движење. Многу храна се пакува неколку пати - оставете ги пакувањата во супермаркет или уште подобро: само купете без пакување. Ова често не е проблем, особено со овошје и зеленчук. Кога ќе ги потрошите вашите резерви, работете на вашиот пат од најтешкото до најлесното. Исто така, проверете дали имате добар однос калории во тежина: во оваа категорија оревите играат во Лигата на шампионите!

Совет 4: Паметни домаќинства со вода

Да носите околу вас 5 литри вода цело време на Камино де Сантијаго не би било паметно. Исто така, во летото на 30 ° C без голтка вода да се отвори. Колку вода имате со вас на почетокот на денот, зависи од многу фактори. Во принцип, вреди да се носи вода (и храна) во вашето тело, а не во ранецот. Сепак, никогаш не треба да тргнувате без водоснабдување.

Пиењето е важно. Затоа, слушајте го вашето тело и пијте пред да бидете жедни. Бидејќи изгубите течности преку потење навечер, испијте барем една, по можност две чаши вода или чај веднаш откако ќе станете. Така, можете да го започнете патувањето со позитивен биланс на вода. Понатаму, има смисла да земете шише за пиење (јас користам шише од Налген) со најмалку еден литар вода, што секогаш треба да го имате со себе како „резерва“. Се сеќавам на пиење преку цевката за пиење што ја закачувам на висина на градите.

Совет 5: користете го принципот кромид за себе

Светли умови испуштаат пареа во развојот на производот за да ја направат опремата малку пофункционална, подобра, а понекогаш и полесна. Ова им олеснува на нас како корисници да бидеме во движење со што е можно помалку тежина, но ја зголемува комплексноста. Принципот кромид е многу повеќе од само поставување на многу слоеви едни на други. Многу поважна од бројот на слоеви е нивната функција. Користете го принципот кромид паметно за себе и комбинирајте ги вистинските предмети за облека едни со други. Секое парче што не одговара на вашиот личен кромид во однос на неговата функција, може да се остави дома. Повеќе информации за ова можете да најдете во мојата бесплатна е-книга - можете да ги добиете тука!

Совет 6: Кога купувате ултралесна опрема, започнете со најтешката опрема

Сеуште немате опрема и почнувате од нула? Тогаш препорачувам веднаш да обрнете внимание на тежината на вашите богатства. Имав луксуз да можам да го сторам токму тоа. Честопати е исто така финансиско прашање колку грамови можете навистина да заштедите, бидејќи ултралесната опрема е често поскапа од „конвенционалната“ опрема.

Ако, пак, веќе имате опрема, но сепак сакате да ја намалите тежината, препорачувам да ја погледнете тешката опрема: вашиот ранец, вреќа за спиење, душек за спиење и шатор (ако имате со вас). Овде можете брзо да заштедите неколку стотици грама, кои се јасно забележливи! Мојот ранец тежи помалку од 500гр, мојата вреќа за спиење е исклучително лесна, нешто под 350гр и има шатори од две лица, кои тежат помалку од 2кг. Често може да најдете зделка или две на аукциски платформи или продажни групи на социјалните медиуми.

Совет 7: боси чевли

Во врвот 2 напишав дека имам три пара чевли со мене во ранец 34 + 6 литри. Не ви изгледаше тоа малку чудно? Ако ме познаваш, не мораше да ти се чувствува чудно. Вие знаете дека јас сум „ученик бос“ бидејќи на моето патување бев без поплаки и плускавци со него. Многу од моите колеги аџии не беа. Босоногите чевли се полесни од конвенционалните и многу пофлексибилни - за да можат совршено да се сместат во ранецот. Ако босите чевли не ви се чашата чај или ако правите без нив од други причини, обидете се да пешачите во мултифункционални чевли или обувки за трчање.

На нозете им правите услуга кога одите бос. Доколку сакате да ги испробате босите чевли, ќе го добиете кодот на ваучерот XVIC-DOAL-50KO 10% од вашата набавка во онлајн продавницата Вивобарефут! Можете да дознаете повеќе за босиот пешачење во овој напис.

Совет 8: Дајте ми ја последната кошула ... хм ... грамови

Дали сакате да се ценкате за последниот грам со вашата опрема? Бидете креативни. Неколку храна за размислување:

Повеќето ремени за ранци се премногу долги. Откако ќе го наместите ранецот правилно, скратете го и користете запалка за да се осигурате дека ремените не се расплетуваат откако ќе се исечат. Не знаете како правилно да го прилагодите ранецот? Можете да дознаете дека и многу повеќе во мојата бесплатна е-книга. Преземете го сега!
Користете примерочни пакувања козметика, како што се оние што се наоѓаат во почетни торби од трчање и триатлон. Земете сапун со вас наместо гел за туширање во пластичното шише. Трае подолго и обично не тежи колку полното шише гел за туширање.
Откинете ги страниците за упатства од вашиот водич за патувања што веќе сте ги оставиле зад себе. Хартијата е тешка и можете брзо да заштедите многу тежина.

И, конечно, три варијанти за вистинските ловци на грамови:

Скратете ја четката за заби
Исечете ги парчињата хартија од облеката
Пресечете ја подлогата за спиење до формата на вашето тело