Диета за викендот во Денот на Клуж! Слабејте ефикасно за 48 часа

Оваа диета се базира на потрошувачката на пијалоци кои го стимулираат метаболизмот, пред спиење и пред појадок. За време на оваа диета, треба да јадете домати, цели зрна и зеленчук

денот

За повеќе ударни вести посета главна страница ДЕН НА КЛУЈ

Еве како да ги подготвите пијалоците што ви се потребни за да ја одржите диетата 48 часа.

состојки:
300 мл вода
две лажици сок од лимон
лажичка јаворов сируп
лажичка чили пипер
лажичка ѓумбир

Начин на подготовка:
Сè што треба да направите е да ги ставите сите состојки во блендерот и да ги измешате многу добро. Пијалокот се консумира веднаш.

Сок за активирање на метаболизмот што се пие пред појадок

состојки:
6 лажици сок од лимон
2 домати
4 чешниња лук
500 мл вода
6 коцки мраз

Начин на подготовка:
Измешајте ги сите состојки со мешалка, а потоа консумирајте го пијалокот веднаш. Во текот на овие два дена, пијте што повеќе незасладен зелен чај и јадете само цели зрна и зеленчук. Резултатите нема да чекаат долго