ДИЕТА ЗА ВИНО

диета

Диетата со вино се чини дека е најновиот тренд во диетите за слабеење. Виното може да ви помогне да изгубите тежина, па ако сте навикнати да пиете чаша или две вино пред спиење, веќе не треба да се чувствувате виновни.

Неодамнешните студии покажуваат дека овој ритуал е добар за здравјето, па дури и ви помага да изгубите вишок килограми.

Што велат студиите

Две одделни студии, едно спроведено од Универзитетот во Вашингтон и друго од Харвард, откриле директна врска помеѓу редовната, умерена, потрошувачка на вино и оптималната тежина.

Студијата на Харвард разгледала околу 20.000 жени со нормална тежина за 13 години.

Диета со вино. Откријте план за исхрана

Истражувачите откриле дека жените кои пиеле умерен алкохол добиваат помала тежина од оние кои воопшто не пијат.

Прочитајте и дознајте го ПЛАНОТ ЗА ДИЕТА