Диета за здраво срце кај дијабетес - дијабетес мелитус

Срцевиот удар е една од страшните секундарни болести на слабо контролиран дијабетес. За да не дозволите да стигне толку далеку на прво место, нивото на шеќер во крвта мора да биде во добар опсег. Ова го олеснува васкуларниот систем и го намалува ризикот од срцев удар предизвикан од висок шеќер во крвта.

Што е со исхраната? Јадење против срцев удар - дали е тоа можно? Лекарот Др. Еселстин одговара на ова прашање со ДА. И може да се претпостави дека лекарот е многу запознаен со предметот на срцето, бидејќи тој посвети голем дел од својата кариера на лекување на пациенти со тешки срцеви заболувања. Неговите успеси во третманот се неверојатни и ги превртуваат претходните препораки за третман наопаку. Во исто време, тие ги охрабруваат оние срцеви пациенти на кои конвенционалната медицина веќе не може да им помогне. Чудотворна дрога? Не Инструментот за успех? исхрана.

Увид во работата на Др. Еселстин ...

Кој е д-р. Еселстин? Д-р Калдвел Б. Еселстин е американски лекар. Тој долго време работел на реномираната клиника Кливленд во Охајо, за која се смета дека е една од најдобрите клиники за срце во светот. Д-р Еселстин ја посвети својата професионална кариера на прашањето што го промовира развојот на васкуларни заболувања. Мотивацијата за ова беше вкоренета во очајот на оние пациенти кои др. Консултирајте се со Еселстин како последна надеж откако доби порака од хируршкиот оддел на Клиниката Кливленд дека сите хируршки интервенции - вклучително и операции на отворено срце, васкуларни графтови, стентови, лекови - биле неуспешни, што изнесуваше смртна казна. Д-р Еселстин би можел да помогне. Д-р Еселстин во исхраната. Со помош на едноставен, но високо ефективен концепт за исхрана, лекарот беше во можност да им помогне на луѓето - вклучувајќи ги и славните личности како Бил Клинтон - да го повратат своето здравје на срцето.

Мисија здравје на срцето

Д-р Еселстин е убеден дека срцевата болест - која тој ја смета за модерна зло на нашето богато општество - може да се искорени. Амбициозна цел со оглед на тоа што коронарната срцева болест е една од најголемите причини за смрт на Запад - и покрај сите современи достигнувања во медицината. Бидејќи конвенционалниот репертоар за медицински третман е сè уште ограничен и тие се достигнуваат побрзо, толку повеќе потенцијал останува неискористен: особено потенцијалот за здрава исхрана.

Броеви од Америка

Коронарните срцеви заболувања како што се миокарден инфаркт се меѓу најчестите компликации со дијабетес и најчестите причини за смрт во западното општество. Во Соединетите држави годишно умираат повеќе од половина милион луѓе. Статистичките податоци покажуваат дека трипати повеќе имаат срцев удар. И околу уште 3 милиони страдаат од тивок срцев удар со минимални симптоми и дознајте за тоа подоцна. Една од 2 Американки и една од 3 Американки ќе развијат срцеви заболувања во одреден момент од животот. Во однос на бројот на жители, овие бројки можат да се пренесат во богатите европски земји - вклучувајќи ја и Австрија.

Отрезнувачки работи од модерната медицина

Најмногу отрезнувачки факт е дека лавовскиот дел од „срцевиот буџет“ оди во Лекувањето на симптомите тече во заздравување отколку во заздравување. Ова вклучува трошоци за лекови за срце, препарати за растворање на тромб, скапа медицинска технологија како што се бајпаси и васкуларна дилатација, ротирачки микроскалпели, ласери и стентови.

Проблемот е што овие мерки на третман се поврзани со висок ризик од несакани ефекти и тие НЕ можат да ја излечат основната болест. Останува ризикот од друг, акутно опасен по живот настан - толку акутен што пациентите со коронарна артериска болест се сметаат за медицински „високо ризични пациенти“ за цел живот.

Модерната медицина е насочена кон фокусирање на третман на болести, наместо на нивна профилакса - така др. Еселситин во својата книга. Тој ги споредува пациентите третирани со симптоми со толпа луѓе кои одат кон карпа и лекари кои се обидуваат во последен обид да ги спасат додека пациентите веќе се во слободен пад. Пожелно би било однапред да бидете што подалеку од бездната.

Познавање од нутриционистичка медицина

Д-р Еселстин го сумира своето професионално искуство на следниов начин: коронарните срцеви заболувања не само што можат да се спречат, туку и да се запрат и да се променат - без технички напор и со минимална или без употреба на лекови. Клучот лежи во исхраната - особено во одвраќањето од типично нездравата диета.

Програма за здрава исхрана за срцето

Д-р Еселстин разви програма за исхрана која е неверојатно едноставна. Содржи некои основни принципи кои не се ниту сложени ниту долги, но мора строго да се придржуваат.

Тој ја објаснува причината за строгоста на следниов начин: Не постои такво нешто како малку нездрава храна, бидејќи малку маснотии на, на пример, 3 дена во неделата резултира со вкупно 150 оброци што го оштетуваат срцето годишно - преголема количина на маснотии што го намалува успехот на третманот или целосно го спречува може.

Учесниците на Др. Програмата за исхрана на Еселстин добива прецизни информации за штетната и здрава храна за срцето, вклучително и строга одредба дека не им е дозволено да јадат единствена храна што може да го влоши развојот на васкуларни заболувања. Од храната здрава за срцето, д-р. Пациентите на Еселстин јадат онолку колку што сакаат (скоро) без ограничувања.

Како награда за придржување кон терапијата, д-р. Еселстин е крај на срцевите заболувања и се однесува на 3/4 од светската популација: 75% од светската популација не се смета за модерното богато општество; Таму нема храна во изобилство, но и таму практично нема срцеви заболувања.

Основните основни принципи на програмата за здрава исхрана на срцето вклучуваат:

Уживајте во зеленчук во сите бои!
Јадете многу мешунки!
Дозволени се сите видови овошје!
Користете разновидност на производи од цели зрна!
Елиминирање на производи од животинско потекло!
Избегнувајте храна богата со маснотии, вклучително и масла!
Избегнувајте шеќер во чиста форма!

Внимание холестерол

Друг клучен наод од д-р. Суштината е дека никој што успева трајно да го намали вкупниот холестерол во крвта на 150 mg/dl и LDL вредноста на под 80 mg/dl не мора да се плаши од влошување на состојбата на срцето. Многу луѓе со срцеви заболувања имаат дури и среќа што последиците од нивната болест се медицински докажани. Како? Преку доследна растителна исхрана и, доколку е потребно, лекови за намалување на холестеролот со ниски дози, затоа теоријата на Др. Еселстин.

Исхраната здрава за срце се заснова на диета чисто растителна и со малку маснотии! Тој е исто толку ефикасен, колку што е едноставен кога навистина се користи и постојано се избегнуваат нутриционистички влијанија што го оштетуваат срцето!

Д-р Еселстин: „Диетата со западно животно и маснотии ги заглавува крвните садови и е одговорна за големиот број срцеви удари во индустриски развиените земји. Убеден сум во тоа! “

Успеси на програмата за здрава исхрана на срцето

Успесите на Др. Еселстин се значителни. Кај оние пациенти кои ја следеле неговата растителна програма за исхрана, на Престанок на прогресијата на коронарната артериска болест а делумно и до Регресија на коронарна артериска болест. И со оние пациенти кои ја следеа програмата многу строго, ангина пекторис исчезна за неколку недели и абнормалните вредности во стрес-тестот се нормализираа.

Колку подобро се почитувале препораките за диета, толку пообемно е зголемувањето на здравјето на срцето, квалитетот на животот и благосостојбата.

Исхраната растителна основа ги намали или елиминира сите фактори на ризик што можат да доведат до повторување на кардиоваскуларните заболувања. Со голем успех: оние пациенти кои го следат Др. Еселстин се придржуваше до пропишаната диета, остана без срцев удар 20 години - извонреден со оглед на фактот дека сите пациенти беа таканаречени „сериозно васкуларни пациенти“.

Како се можни вакви успеси?

Откриено е дека супстанцијата азотен оксид може да има значајна улога во здравствените ефекти.

Азотниот оксид е важен за крвните садови

Се покажа дека храната од растително потекло го одржува васкуларниот ендотел здрав и на тој начин му овозможува, Азотен оксид (кратко: азотен оксид) за производство. Овој механизам е исклучително важен бидејќи азотен оксид има истакната клучна позиција во здравјето на крвните садови.

Што е толку важно за азотен оксид?

Азотниот оксид има многу улоги во васкуларното здравје: тој ги релаксира крвните садови и ја насочува крвта кон органите на кои им е потребно. дополнително спречува белите крвни зрнца и тромбоцитите да се лепат заедно и да формираат запушени плаки. Азотен оксид спречува мазни мускулни клетки на артериите да растат во плаки. Азотниот оксид веројатно исто така е вклучен Деградација на постојните васкуларни плаки вклучени. Овие својства вредат нивната тежина во злато за здраво срце!

Знаењето за интеракцијата на азотен оксид произведено во организмот и васкуларниот систем беше толку вртоглаво што во 1989 година беше доделена Нобеловата награда за медицина за тоа.

Опасност! Не смее да се меша азот моноксид, кој се произведува од издувни гасови од индустријата и сообраќајот. Издувниот азот моноксид е отровен и никогаш не треба да се проголта. Формата на азотен оксид претставена погоре не се снабдува однадвор, туку се формира во васкуларниот ендотел и од таму исто така го развива својот здрав-ефект на срцето.

Исхраната базирана на растенија промовира формирање на азотен оксид во крвните садови, а со тоа и здрави крвни садови кај дијабетес!

Како диетата растителна основа промовира формирање на азотен оксид? За да го разбереме ова, потребна ни е биохемија. Суштинскиот градежен блок за азотен оксид се нарекува Л-аргинин, аминокиселина и тоа се наоѓа во голем број на растителни јадења - особено во мешунките, како што се гравот, леќата, грашокот, сојата и оревите. Ензим (азотен оксид синтетаза) се користи за производство на азотен оксид од Л-аргинин и кислород, кој потоа може да го развие својот васкуларен стабилизирачки ефект.

заклучок

Примерот за исклучително васкуларно пријателско дејство на одредена диета покажува колку човечкото тело зависи од здравата храна од растително потекло и колку е благодарна и позитивна реакцијата штом се снабди потребниот „материјал“ за повторно да се здрави или барем поздраво - дури и ако состојбата на здравјето на срцето е веќе лошо погодена.

Д-р Пациентите на Еселстин кои порано биле сериозно болни од срцеви заболувања, за кои се сметало дека се надвор од терапија и се крајно болни докажуваат дека никогаш не е доцна да се започне здрав начин на живот затоа што секогаш има шанса! СЕКОГАШ колку што живееме и додека срцето чука за нас!