Диета зошто слабеењето е толку проклето тешко - ВЕЛТ

Во теорија, на компјутер, губењето тежина честопати изгледа лесно. Реалноста изгледа поинаква - и тоа не се сведува само на послабото јас

Дебелите луѓе тешко се губат телесната тежина, слабите луѓе тешко се дебелеат. Истражувачите покажуваат зошто е тоа така: На слабите луѓе им треба повеќе енергија.

Некој едноставно треба да лиже поштенска марка - и килограмите ќе им се соберат околу колковите. Барем така жителите на Келн сакаат да ја објаснуваат својата прекумерна тежина. Неправда, другите луѓе можат да јадат торта - и нивната Вага останува мирна. Кога станува збор за губење или дебелеење, човечкото тело е комплицирано. Научниците од Гисен сега истражуваа зошто е тешко да се намали телесната тежина и зошто е тешко да се добие тежина кога е слаб.

На крајот, воздухот е виновен. Поточно: воздухот што го опкружува нашето тело и постојано ни ја одзема топлината. Луѓето треба да потрошат околу 70 проценти од својата храна за да ја одржат телесната температура од 37 степени. И едноставната физика знае: малите тркалезни тела имаат релативно мала површина, големите, издолжени тела релативно големи. Кај дебелите луѓе, таканаречената специфична површина на телото (вистинска површина на телото во однос на телесната маса) е до 50 проценти помала отколку кај слабите луѓе.

---