Диетален кокс и многу калиум - слабеење - Форум
Дискутирајте за диетален кокс и висок калиум - губење на тежината во Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; Здраво луѓе, би сакал да го знам следново: 1.) Кога пијам диетален кокс (така 1,5 литри - 3 литри), тежам следниот ден
Диетален кокс и многу калиум - губење на тежината
Би сакал да го знам следново:
1.) Кога пијам диетална кока кола (т.е. 1,5 литри - 3 литри), јас обично тежам 1 килограм помалку следниот ден. Зошто е тоа така? Само на засладувачот?
2.) Ако јадам многу калиум (пијам 1 литар матеница, 400 грама овесни снегулки, 3 јаболка, 3 праски, доматна паста), што значи дека лесно добивам двапати дневна препорака, обично имам 1 килограм помалку наутро отколку кога само јадам ролни. и јади вечера. Мојот лекар вели дека нема да биде важно, но јас се мерам секое утро. Можно е многу овошје и храна што содржи калиум (овесна каша, млеко) да го измие телото, особено ако јадете диета со малку сол?
Би бил среќен да чујам од тебе.
AW: Диетален кокс и многу калиум - губење на тежината
Калиумот е дехидрирачки и големи количини на засладувач можат да доведат до дијареја, т.е. во двата случаи веројатно сте изгубиле вода следното утро.
Значи, не навистина соодветно на диета, но се надевам дека тоа не беше ваша идеја?
AW: Диетален кокс и многу калиум - губење на тежината
Не, јас сум само изненаден од флуктуациите во тежината и потврдува дека мојот лекар не е во право според него „Калиумот не е многу важен“.
Ако јадам крофна и кифлички и јадам 2000 калории, имам повеќе на вага отколку да јадам 3500 калории во форма на бадеми, овошје, овесна каша и млеко.
AW: Диетален кокс и многу калиум - губење на тежината
не, тоа воопшто не е чудно, видете ги моите објаснувања погоре.
е едноставно губење на вода, иако сигурно е поздраво да консумирате kcal во форма на овошје, зеленчук, овесна каша и слично отколку со разредувачи.
Според мене, вашиот лекар има малку идеја.
Премногу калиум е, патем, доста штетно за вашето здравје, но се сомневам дека можете да достигнете заканувачко ниво на калиум преку диета само, т.е. без голтање таблети од калиум.
Слични теми на диетален кокс и висок калиум - губење на тежината
Понуди и спонзори
20 совети за вашата спортска мотивација!
Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш
Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки
Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш
Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината
Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш