Диетален начин на живот

Објавено од: Антон Баумхауер Изменето пред повеќе од 5 години

диетален

Слични презентации

Презентација на тема: "Диета = начин на живот. Диета = начин на живот Палео: ivingивеење во хармонија со природата". - Препис на презентација:

3 Палео: живеење во хармонија со природата

4 столба на здравјето Исхрана: Избегнување на високо обработена храна Управување со стресот: На телото му треба регенерација Доволен сон: 7-8 часа! Нема електронски уреди во спалната соба! Вежба: најмалку 30 минути на ден

5 Храна во палео диета

7 Кетогена диета - понатамошен развој на диетата „Палео“ - диета со многу маснотии, оптимизирана на протеини и екстремно ниско ниво на јаглени хидрати - телото се префрла на „метаболизмот на постот“ - истражувањата сè уште се во почетна фаза

9 Ви благодариме за вниманието!
Уживајте во оброкот!