Диетален план за висок холестерол

Е р л а у б т (дозволена храна)

Безалкохолни пијалаци: Сок од јаболко, пијалоци од кола, сок од грејпфрут, кафе, минерален лимон, сок од портокал, чај

Алкохолни пијалоци: светло пиво, коњак, мус, црвено вино, шнапс, бело вино, вермут

Производи за леб и бах: Јасен леб, мешан леб, пудинг во прав, 'ржан леб, ролни, интегрален леб, бел леб, двопек

Масти и масла: Масло од семки од тиква, маргарин (сончоглед), маслиново масло, сончогледово масло, масло од пченка

Зеленчук: Брокула, печурки, кинеска зелка, лустери, кисели краставички, анасон, боранија (а. Д. Конзерва), краставица, салата од глава, салата од ентива, карфиол, моркови, зелка, колера, зеле од зелка, тиква, праз, јадра од пченка г. Калај, модри патлиџани, црвен пипер, ротквица, ротквица, црвена и бела зелка, цвекло, кисела зелка, целер, аспарагус, спанаќ, печурки од порцини, домати, кечап од домати, тиквички

Производи од житни култури: Пченкарни снегулки, овесна каша, просо, ленено семе, ориз, ориз од цели зрна, тестенини од жито, гриз од пченица, пченични трици, пченично брашно

Мешунки: Грав, грашок, леќа, соја

Компири: Пржени компири, компири, пире од компири, варен компир

Млеко, јајца, млечни производи: Матеница 1% маснотии, јогурт 3,6% маснотии, кефир, обезмастено сирење 10% маснотии, обезмастено млеко 0,5% маснотии, преработено сирење 20% маснотии, урда 25% маснотии, полномасно млеко 3,6% маснотии

Ореви: Излупена кикирики, лешници, бадеми, солени ореви, ореви

Овошје: Ананас (незасладен), јаболка, банани, круши, јагоди, смокви, суви урми, грејпфрут, боровинки, малини, цреши, киви, мандарини, кајсии, портокали, праски, суво грозје, лубеница, грозје, сливи, суви сливи

Слатки: Темно чоколадо, дијабетичен џем, мед, какао во прав, џем, нугат, чоколадо од полно млеко, шеќер, бонбони

Внимание (само во мали количини)

Леб и печива: Краток леб, греам леб

Масти и масла: Млечен маргарин, прелив за салата,

Риба: Херинг, крап, сардини, туна во масло

Месо: Мелено месо (половина половина), гуска, овчо месо, живина, пилешко без кожа, телешко месо, масно говедско месо, посно говедско месо, сурова шунка (пушена), шунка (варена), посно свинско, свинско месо, мисирка, мисирка

Зеленчук: Маслинки

Млеко, јајца, млечни производи: Камемберт 45% F.i.T., Edamer 45% F.i.T., Emmentaler 45% F.i.T., Gouda 45% F.i.T., пармезан, преработено сирење 45% F.i.T.

H a l t (избегнувајте храна)

Масти и масла: Путер, мајонез (80% маснотии), маст

Месо: Зајак, остатоци (слатки лебови, мозок), црн дроб (сметка, говедско месо), елен, сланина

Производи од житни култури: Тестенини (јајца тестенини)

Компири: Чипс од компир, помфрит

Млеко, јајца, млечни производи: Јајца, шлаг 30% маснотии

Колбаси: братвурст,

Време на раководство во контакт

1210 Виена, Митерхофергасе 14/2/1

Времето на моето ракополагање е:

Понеделник среда: 13:00 часот - 17:00 часотВторник, четврток: 7: 30 часот наутро - 11 часот наутроПеток: 10:00 - 13:00 часот

---