Диетален пудинг со урда - лесен појадок што ви обезбедува енергија за тој ден

Ви претставуваме рецепт за вкусен пудинг направен од урда со ниско калорично ниво. Подготвена е неверојатно едноставна и брза, од минимална количина состојки. Лесниот и миризлив пудинг може да се сервира и за појадок и како закуска или десерт. Послужете со мед или омилен џем.

СОСТОЈКИ

-500 гр обезмастено кравјо сирење

-5 лажици обезмастено млеко

-1/2 лажичка цимет (по избор)

НАЧИН НА ПОДГОТОВКА

1. Истурете вода што врие во садот со суво грозје и оставете го да кисне 10-15 минути. Исцедете ги и наредете ги на хартиена крпа.

2. Во сад измешајте ги сите состојки на пудинг. Користете миксер со средна брзина.

пудинг

3. Подмачкајте плех за печење со малку масло и истурете ја смесата во неа. Можете да користите и големи и неколку мали форми. Печете во загреана рерна на 130 ° C 20-25 минути.

диетален

4. Извадете ја формата од рерната и посипете го пудингот со цимет.

Нашиот тим ви посакува среќа со вашите најблиски!