Диетална чоколадна торта
Најголемиот проблем за диеталците е да ја ограничат желбата за слатки. Јас, барем, се соочувам со овој проблем и добивам многу пораки од вас кои ми велат дека е многу тешко да се воздржите од слатко, или сакате да знаете што би можеле да јадете за да ја задоволите вашата желба за слатко.
Од оваа желба да најдам здрави и слатки алтернативи, искусив секакви рецепти и најуспешно во последно време ми се чини торта од кето чоколадо. Многу е лесно да се подготви и вкусно! Има интензивен вкус на чоколадо, не е ниту многу сладок, но во исто време, совршено ја заменува пуста торта. Најмногу сакам да јадам парче од оваа торта кога пијам кафе. Вкусот на чоколадо, во комбинација со арома на кафе, е сензационален!
Тука ја оставам сликата со конечен резултат, но, верувајте ми, не сум многу талентиран во плетење, но ви велам: дури и да не изгледа мега-леле, тоа е мега-добро!
За countertop:
- 1 добро испечено авокадо
- 125 ml растително млеко (или нормално)
- 2 јајца
- ванила
- 1 мал јогурт (зеленчук или нормален)
- 200 гр бадемово брашно
- 50 гр какао
- 150 гр кокосов шеќер
- плик со прашок за пециво
Прво ги мешаме влажните состојки, а потоа сувите. Хомогенизирајте ги, а потоа ставете го горниот дел во рерна загреана на 180 степени 30 минути.
- 1/2 авовкадо
- 2 лажици кокосов шеќер
- 2 лажици кокосово масло
- 40 мл кокосово млеко
-2 лажици какао
Откако ќе го извадите горниот дел од рерната и ќе се изладите, истурете ја глазурата и украсете ја со бобинки и ореви (или што и да сакате друго)
Што кажа? Дали е лесно тоа да се направи? Ако јас, кој не сум вешт готвач, успеав во тоа, и ти ќе успееш! Значи, ова е мојот предлог за моментите кога копнеете по слатки, но не сакате да ја уништите вашата исхрана.