Диетална и стоматолошка ерозија Портал за вести
Другите методи за одржување на забите, како што се јадење влакнеста храна, јаболка и моркови, не помагаат во чистење на пукнатините на забите, но се поздрави и покорисни во споредба со јадењето закуски со шеќер.
Борбата против ерозијата на забите започнува со ефективни практики за орална хигиена, кои вклучуваат четкање и забен конец. Другите методи за одржување на забите, како што се јадење влакнеста храна, јаболка и моркови, не помагаат во чистењето на пукнатините на забите, но се поздрави и покорисни во споредба со јадењето закуски со шеќер. Флуорот обезбедува витален локален заштитен ефект и кога се вметнува во глеѓта на забот, ги прави поотпорни на растворање на киселина, затоа, на расипување на забите. Под овие услови, луѓето со високо ниво на внес на шеќер имаат зголемен ризик од ерозија на забите.
Ерозијата на забите доведува до прогресивно и неповратно губење на структурата на забите.
Ова произлегува од зголемено внесување на кисели пијалоци, безалкохолни пијалоци, овошни сокови итн. Тие не само што се богати со шеќери, туку се и многу кисели, па затоа и предизвикуваат процес на ерозија.
Внатрешните киселини, кои ги произведува телото како резултат на повраќање или рефлукс, можат да бидат исклучително штетни за забите. Болеста на гастроезофагеален рефлукс е добро позната причина за ерозија на забот, како одговорна за продолжување на овој процес. Надзор на орална хигиена и четкање по консумирање на кисел производ, пред плунката да има можност да ја неутрализира киселината и да ја ременерализира површината на забите, предизвикува отстранување на емајлот.
Храна која штити од ерозија
Сирење: Конзумирање сирење по слатка закуска спречува зголемена киселост. Сирењето стимулира плунка и е богато со калциум кој влијае на рамнотежата на забите.
Кравјо млеко: Содржи лактоза која произведува помалку киселина од другите шеќери и не го забрзува распаѓањето толку лесно. Покрај тоа, тој исто така содржи калциум, фосфор и казеин, сето тоа помага во запирање на ерозијата.
Мајчино мајчино млеко: Содржи 7% лактоза и е послабо во однос на калциум и фосфат. Општо, тоа не предизвикува расипување на забите, освен за хранење навечер.
Растенија: Тие се влакнести и ги штитат забите со механичка стимулација на плунка. Кикирики, сирења и гуми за џвакање кои содржат ксилитол можат да дејствуваат на ист начин.
Црни и зелени чаеви: Тие се особено богати со полифеноли, составени од антиоксиданти. Флуорот во црниот чај исто така може да ги заштити забите.