Диетална кока-кола ја прави диеталната кока-кола стара и дебела ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Луѓето свесни за фигури сакаат да користат лесни производи како диетална кока кола, но газираните пијалоци со вештачки засладувачи доведуваат до дебелина, брчки и губење на коските.
Со години се казнувавме и се убедувавме дека диеталната кока-кола со вештачки засладувачи има вкус како и да е - и тогаш лошата вест: Нутриционистите тврдат дека Лајт Кола не е резервирана толку неутрално заради гревовите на убавината, како што секогаш се надевавме. Всушност, пијалакот за удобност наводно ве прави побрзо стар, дебел и брчки.
Диетална кока-кола го отежнува слабеењето
Звучи парадоксално, но Лајт-Кола не помага во топењето на златото на колкот. Вистина е дека заштедувате многу калории ако пиете диетална варијанта наместо „вистинска“ кола. Но, тоа во никој случај не ја донесува тенкиот појас напротив - напротив.
Причината за ова е поради збунувачкиот ефект што слаткото ништо не го има врз вашиот метаболизам. Вашето тело, кое со својот енергетски биланс се разви во текот на неколку илјади години до моменталното функционирање, никогаш не чуло за засладувач, така да се каже. И секако не од диета и доброволно одрекување!
Кога земате лесен пијалок со сладок вкус исто како и оригиналот, во вашето тело се гради моќно очекување: Внимание, сега има многу шеќер и затоа енергија! Но, енергетскиот поттик недостасува поради недостаток на калории - па затоа не е ни чудо што Лајт-Кола навистина им дава на желбите.
И бидејќи вештачките засладувачи се многу послатки од шеќерот, ефектот се засилува. Вашето тело е принудено да ослободува многу инсулин, предизвикувајќи нивото на шеќер во крвта да полуди. Опасна игра што промовира развој на дијабетес и висок крвен притисок. Редовната потрошувачка го зголемува ризикот од срцеви и мозочни удари.
Хемиски коктел со сериозни последици
Но, тоа не е сè. Истражувачите сега претпоставуваат дека состојките на лесната сода активно промовираат формирање масни наслаги. Кола-лајт не го олеснува губењето тежина, туку го отежнува.
И третата вест за хорор не чека многу долго: Хемикалиите што се користат, вклучувајќи газирана вода, бои и засладувачи како аспартам и ацесулфам-К, формираат непостојан коктел што дури и го забрзува процесот на стареење.
Надворешно, ова значи дека потрошувачите на светлина побрзо добиваат брчки. Но, секако наводно безопасните тушеви не само што работат на површината, туку и на вашето тело.
Тешка храна за цревата и коските
Фруктоза, вештачки засладувачи и шеќерни алкохоли ја нарушуваат нежната рамнотежа на корисни цревни бактерии, како што откри швајцарски институт за исхрана.
Друго лошо момче е фосфорната киселина, која овозможува пријатно чувство на пецкање при пиење, за која сметаме дека е толку освежувачка. Таа е содржана во диетата и „вистинската“ кола слично. Но, фосфорната киселина исто така прави да старееме побрзо. Во експеримент со животни, стаорците со највисоко ниво на фосфор починале пет недели порано од здравите контролни животни.
Исто така, се вели дека фосфорната киселина ја намалува густината на коските; ова ги прави повеќе склони кон фрактури и, во напредната возраст, кон остеопороза. Млечните производи и месото содржат и фосфорна киселина, но комбинацијата на состојки во кола му дава особено екстремен ефект. Се вели дека дури и два пијалаци кола неделно имаат негативно влијание врз густината на коските. Покрај тоа, оваа киселина промовира кариес, особено кога пиете.
Не мислите ли дека убава чаша негазирана вода или домашен шприц со јаболка одеднаш звучи многу примамливо?