Зошто повеќе не можам да ги слушам твоите диетални срања. Со задоволство Берлин
11-те најубави езера во Бранденбург
Lивеење здраво и заинтересирано за исхрана? Кул Забавувајте се во фитнес и продолжете со вашите спортски амбиции? Супер кул. Не сте задоволни од вашето тело и сакате да промените нешто во врска со тоа? Да, добро ако сакате. Но, ако некој ми каже дека навистина треба да работи на неговото „бикини тело“ затоа што е веќе мај и навистина не можете да се осмелите да одите на плажа и така натаму, тогаш морам да фрлам (ве молам изговори за циничен избор на зборови во овој контекст).
Добредојдовте на нарушување во исхраната
Искрено: Не е како да не потрошив премногу од мојот живот со такви мисли, време во кое можев да бидам задоволен и среќен и да уживам во фактот дека дури имам можност да се контактирам поставување на плажа. А сепак - или можеби поради тоа - сега и тогаш тешко можам да поверувам колку е сеприсутна опсесијата на медиумите со темата исхрана и еднострани идеали за убавина. Дури и ако сега се стави поголем акцент на „различноста“: whoените кои се прикажани на насловната страница на големите модни списанија се сепак претежно слаби, а главно млади и бели, секако. Шега е што „женските списанија“, па дури и списанијата за млади девојки во 2019 година, сè уште се 80 проценти полни со трендови во исхраната, совети за облека за да изгледате потенок и наслови за кои славна личност моментално „шокира“ пет Здебели килограми. Нема повеќе важни прашања?
„Диетална култура“ е она што се нарекува она што е толку сеприсутно во нашето општество, што едвај го забележувате. Тоа е термин што се користи за да се опише крајниот стремеж да се смета дека е слаб. Тоа е причината зошто младите девојки се грижат за својата фигура многу пред да ја доживеат првата менструација и зошто 14-годишниците се чувствуваат виновни ако изедат парче чоколадна торта за нивниот роденден. За фактот дека е потребна неверојатна количина на работа за да се ослободиме од овие идеи за „убавина“ или „дисциплина“ што некој често ги интернализирал пред пубертетот. За фактот дека возрасните жени се ставаат под притисок да се вратат во „топ форма“ што е можно побрзо по раѓањето на првото дете, затоа што и Кајли enенер успеа во тоа.
Формулата „тенка = привлечна“ сè уште е цврсто закотвена во нашите глави
Целата работа честопати се случува сосема несвесно, бидејќи скоро секој следи одреден нутритивен концепт како и да е, прави без јаглехидрати или барем прави наизменичен пост и ја споделува својата рутина за фитнес во реално време во приказната за Инста. Студија за влијанието на медиумите врз перцепцијата на женското тело покажа дека редовната изложеност на медиуми е поврзана со општото незадоволство на жените од нивните тела, како и со нарушените навики во исхраната - и оваа студија е од 2008 година. Кучка ве молам, сепак имаше дури ни Инстаграм.
Што е најизненадувачко во врска со ова: Како може во исто време сега да правиме кампања за позитивност на телото скоро насекаде и да славиме личности кои „се осмелуваат“ самоуверено да го претстават своето тело, дури и ако тоа не одговара на т.н. норма? И покрај сите повици за самоприфаќање и разновидност, формулата „тенка = привлечна“ сепак е многу цврсто закотвена во нашите умови.
Шега е што во 2019 година „женските списанија“ сè уште се занимаваат со 80 проценти со трендовите на диети, совети за облека и наслови за тоа кои славни личности штотуку стекнале „шокантни“ пет килограми.
Студија од 2011 година покажа дека влијанието на конвенционалните медиуми врз нашето перцепција на телото е помало од влијанието на нашето директно социјално опкружување. Ваквата студија ќе изгледа малку поразлично во денешно време, бидејќи во 2011 година сè уште немаше Инстаграм, дури и ако тоа и онака не спаѓаше во категоријата „конвенционални медиуми“. Постојаната споредба и поривот за самооптимизација што се појавува на овој начин е поголема од кога и да е досега благодарение на социјалните мрежи и веќе постојат први студии кои сакаат да докажат дека Инстаграм може да има најштетно влијание врз нашата психа од сите апликации.
Од друга страна, резултатот предложен од студијата од 2011 година исто така значи: Можеме да влијаеме на нашите ближни луѓе преку сопствениот став кон нашето тело многу повеќе отколку што мислиме - позитивно, како и негативно. Дури и ако емисиите како „Следниот топ модел на Германија“ не мора да влијаат позитивно на сликата за себе на нивните млади гледачи, но тоа е друга приказна.
Значи, можеби треба да започнеме со „Позитивност на телото“ со самите себе, наместо само да ги славиме другите за нивната „храброст“ да застанат покрај нивните ненормативни тела. Се разбира, секој може слободно да го промени своето тело за да се чувствува подобро со себе. Но, можеби треба повеќе да ги доведуваме во прашање нашите мотивации за ова. Можеби не ни требаат повеќе методи за диета на колк, но малку повеќе чувствителност за тоа колку простор навистина сакаме да и ја дадеме целата оваа тема - во нашиот фид на Инстаграм, но пред сè во нашите разговори едни со други.
Она што ни треба не е повеќе, методи за диета на колк, туку малку поголема чувствителност за тоа колку простор навистина сакаме да и ја дадеме целата оваа тема.