Диетална пица

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

Нутриционистички информации/дел:

- Калории: 185
- Холестерол: 3,5
- Јаглехидрати: 33
- Протеин: 20
- Масти: 6,5

состојки:

• 1 врв пица со тенок тесто
• 1 среден кромид
• 1 бугарска пиперка
• 100 гр конзервирани печурки
• 1 или
• 350 грама посно месо
• 2 чаши рендано сирење без маснотии
• 1 лажичка маслиново масло

Начин на подготовка:

1. Кромидот и пиперката ситно исецкајте ги
2. Исечете го месото на мали парчиња
3. Ставете на тивок оган тава во која ќе измешате кромид, пиперки, печурки и месо и пржете во маслиново масло. Откако содржината ќе зарумени малку, додадете го изматеното јајце.
4. На врвот на пицата, намачкајте чаша рендано сирење. Потоа додадете ја содржината на тавата и последната чаша сирење.
5. Загрејте ја рерната на 375 степени и додајте ја пицата 20-25 минути.

Ви посакуваме добар апетит!

---