Диетална супа од саксија од главниот готвач во удолница

здрав и со малку маснотии, но толку вкусен

состојки

300 гр	Лисја од спанаќ, грубо исецкани
2 м.-големи	Морков (и), преполовен и исечен
2	Целер, исечен на парчиња
1 голем	Кромид (и), ситно исечкан на коцки
1	Каранфилче (и) лук, притиснато
750 мл	Супа од зеленчук, (вкусен)
800 гр	Домат (и), исецкан со сок од конзерва
2	ловоров лист
1 лажичка	Босилек, исушен
1 лажичка	Оригано, сушено
1 нотка.	Бибер, црн, мелен
1	Пипер (и) чили, сушен и ситно рендан (алтернативно малку чили во прав)
сол и црн пипер

Нутриционистички вредности по порција

протеини

Јаглехидрати.

подготовка

Рецептот е дизајниран за саксија од 3,5 L.

Ставете ги сите состојки во ЦП и промешајте. Ставете го капакот. Оставете да врие на највисока поставка за 4, подобри 5 часа. Доколку е потребно, зачинете со сол и црн пипер.

Или уживајте во тоа чисто како чорба или ако не сте на диета: послужете со тестенини, рендана моцарела и печена багета.

Совет: Алтернативно, може да се користи замрзнат лист спанаќ. Оставете го претходно да се стопи и грубо исечкајте го.

---