Диеталната сода е далеку полоша од обичната сода

Здравствени ризици
Само затоа што не се обработува шеќер во диетални пијалоци не значи дека тие се здрава алтернатива. Наместо рафиниран шеќер, овие конзерви содржат засладувачи како што се ацесулфам-К (Е950), аспартам (Е951) и цикламат (Е952). Таканаречените диетални газирани пијалоци се исто толку штетни за здравјето како и пијалоците кои не се декларираат како „диетални“. На долг рок, „здравата“ верзија е уште поштетна за организмот отколку зашеќерената - сигурни се научниците. Во САД, цикламат се сомнева дека предизвикува рак на крв и ја зголемува неплодноста. Во Европа, сепак, состојката е ослободена без двоумење. Американската состојка аспартам исто така се смета за промовирање на тумор, но исто така е одобрена и во Европа. Не постои единствена регулатива за здравствените власти низ континентите и земјите. На дискреционо право на соодветната земја е дали супстанцијата е класифицирана како опасна или не.

полоша

Студија во Бостон
Универзитетот во Бостон ги испитал ефектите на овие диетални пијалоци врз какви било долгорочни ефекти со помош на 4.372 испитаници кои консумирале чаша диетална сода дневно. На сите учесници кои имале 45 години во времето на започнувањето на студијата им било наложено да ги документираат своите снимки од храна и пијалоци од 90-тите години на минатиот век. Овие информации потоа беа екстраполирани на десет години. Субјектите кои конзумирале една или повеќе диетални газирани пијалоци дневно имале трипати поголем ризик да претрпат срцев удар или да развијат деменција во староста. Метју Пасе, водечки научник на студијата во Бостон, изјави за Виралтрид дека неговиот тим им препорача на сите учесници „да јадат вода наместо пијалоци со шеќер или варијации на диети“. Три проценти од испитаните 4.372 доживеале срцев удар, пет проценти развиле деменција.

Иако оваа бројка е мала во споредба, важи следново: Уживајте во умерени количини лимонади или диетални пијалоци! Бидејќи сите знаеме дека овој вид пијалок никогаш не бил најздравиот начин на додавање течности - секој треба да знае за себе кој и колку често користи освежувачки пенлив туш. Но, сега и тогаш водата не штети.