Диетата базирана на пилешки гради и салата може да предизвика проблеми по празниците
Пилешки гради на скара, зеленчук и многу вода. Пример за диета кон која многу луѓе се свртуваат денес.
Точно почитувано, тоа доведува до исчезнување на вишокот, но и до појава на друг ризик. Инсталација на акни поради воспалителни супстанции.
Марлена Паску, примарен лекар за дијабетес и болести на исхраната: „Не можеме да кажеме дека ако јадеме парче празнична торта, добиваме дијабетес, да не спомнувам, тоа е сосема несреќна комбинација за правење дијабетес, барем 2 -3 фактор.
Екстра парче торта за кратко време не доведува до ендокрино заболување на панкреасот. Но, големите варијации на шеќер во крвта во одреден временски период го нагласуваат воспалението. Реагирајте со воспаление, на пример, кога ќе се повредите. Но, добивате генерализирано воспаление кога имате само многу преработена храна во вашата исхрана секој ден. Слатките главно предизвикуваат воспаление на клетките. Наспроти ова, се појавуваат кардиоваскуларни болести и дијабетес. Кај младите, клеточното воспаление често се манифестира со акни.
По прејадување, диета. Шаблонот што го применува огромното мнозинство е пилешки гради на скара со салата, повторени.
Комбинацијата само го влошува клеточното воспаление. Значи, по слатки и месо во изобилство, не одете на диети кои го вклучуваат целото месо, дури и ако е бело.
Прочитајте исто така
Марлена Паску, лекар за примарна здравствена заштита за дијабетес и болести на исхраната: "Телото се бори многу за да метаболизира сè што ќе му дадеме и, нормално, телото се заморува. Уморни сте, јадете овошје, зеленчук и се движите на два дела. денови сте како нови “.
Заморот исто така се претвора во клеточно воспаление. Од друга страна, по злоупотреба на храна или по диети со starвезди, на кои првото место го држат пилешки гради со салата, компензирани со антиинфламаторна храна.
Кристина Баланеску, нутриционист: „Ние нужно мора да консумираме масти, не нужно животни, туку и масла, во оваа категорија спаѓаат и рибите, оние што содржеа омега 3, 6 9. Многу добри маслинки затоа што доаѓаат со маслиново масло кое е многу богата со незаситени масни киселини “.
Времето првенствено ќе троши клеточни заштитни механизми. Со овие, борба против факторите на животната средина.
Вишокот слатки и хипер-протеински диети за да се поправи зголемувањето на телесната тежина го забрзуваат текот на времето на клеточно ниво.