Диетата без шеќер ве прави среќно Полека Веги
Вистинска храна за сјајна коса, совршена диета за женски циклус или идеи за рецепти со природна сладост - во новиот подкаст „Feed Me Happy“, нашата уредничка Лиси покажува дека здравата и урамнотежена исхрана ве прави посреќни. Ако е можно без откажување, но секако БЕЗ лоша совест.
Во секоја епизода на „Feed Me Happy“, Лиси запознава луѓе кои станале позадоволни од промената на исхраната. Покрај тоа, таа проверува дали трендовите и митовите во храната го чуваат она што го ветуваат и во секоја епизода дава корисни факти за храна и ексклузивни рецепти. Бидејќи здравата исхрана не значи само забрана - треба да биде забавно.
Диета за да се чувствувате добро
Здравата исхрана и внимателност за сопственото тело можат да постигнат многу работи: телесната тежина без гладување, подобра кожа, чувство на здраво тело, без попладневни падови, без болки во циклусот и многу повеќе. Протагонистите на подкастот покажуваат како сето ова може да се постигне со нивните инспиративни и мотивирачки приказни.
Епизода 1: Биди среќен без шеќер
За првата епизода на подкаст, уредничката Лиси се сретна со поранешната МТВ и „Ветен, дас“. Презентер и автор на бестселери Анастасија Зампунидис. Во едно интервју, 50-годишната девојка откри колку квалитет на живот има стекнато преку промената на исхраната. Бидејќи повеќе од 12 години таа јаде целосно без шеќер. За Анастасија, оваа диета не значи да се прави без, туку чиста среќа. Целиот разговор и возбудливите совети можете да ги слушнете подолу во првата епизода.
Iousубопитни?
На iTunes, Spotify и Deezer можете да го најдете подкастот „Feed Me Happy - Nutrition that makes you happy!“ Потполно бесплатен. Нови епизоди се појавуваат на секои две недели, секогаш во вторник. Вие сте исто така добредојдени да застанете и да го следите „Feed Me Happy“ на Инстаграм.