Диетата Будвиг спречува карцином
Оваа статија ги испитува потенцијалните придобивки и несакани ефекти од диетата Будвиг за да утврди дали се бори против ракот.
Диетата Будвиг често се користи како дополнителен или алтернативен третман за рак. Ова вклучува неколку промени во исхраната дизајнирани да го забават ширењето на клетките на ракот во вашето тело. Додека поборниците тврдат дека тоа е ефикасен начин за борба против ракот, тој е многу контроверзен и не е поддржан од мало или никакво научно истражување.
Која е диетата Будвиг?
Диетата „Будвиг“ беше развиена во 1950-тите од германскиот истражувач д-р Јохана Будвиг. Тој беше дизајниран да ја подобри функцијата на клетките за да го намали растот и ширењето на клетките на ракот. Планот вклучува јадење неколку порции урда и ленено масло на ден, заедно со друга храна, како што се овошје и зеленчук. Во меѓувреме, елиминирајте ги додадените шеќери, рафинирани житарки, преработено месо и друга преработена храна.
Иако диетата првично беше насочена кон спречување на рак, нејзините поборници велат дека ги подобрува другите аспекти на здравјето, вклучително и функцијата на имунитетот, артритисот и здравјето на срцето. Сепак, недостатокот на истражување значи дека неговите ефекти врз ракот се во голема мера непознати.
Како работи
Според Будвиг, јадењето големи количини полинезаситени масти во храна како ленено масло и кравјо сирење може да помогне во забавување на растот и ширењето на клетките на ракот.
Затоа, луѓето кои јадат диета јадат неколку пати на ден. Оброците се состојат од мешавина од ленено масло, урда и мед. Обично, оваа „смеса Будвиг“ се прави со комбинирање на кравјо сирење и ленено масло во сооднос од 2: 1, заедно со мала количина мед. Се препорачува да се консумираат најмалку 60 ml масло од ленено семе и 113 грама урда дневно. Оваа мешавина треба да се подготвува свежа на секој оброк и да се консумира за 20 минути. Се препорачува и храна со висока содржина на влакна, вклучувајќи овошје и зеленчук.
Наместо тоа, треба да избегнувате шеќер, рафинирани житарки, преработено месо и друга преработена храна. Покрај прилагодувањето на вашата исхрана, треба да поминувате најмалку 20 минути надвор секој ден. Се смета дека помага во зајакнување на имунолошката функција и зголемување на нивото на витамин Д. Покрај тоа, ви е речено да ја следите вашата диета најмалку 5 години за да ги зголемите нејзините потенцијални придобивки.
Диетата Будвиг ја елиминира преработената храна и месо, истовремено охрабрувајќи овошје, зеленчук и ленено масло, сето тоа може да помогне во спречување на рак и целокупното здравје.
Диетата Будвиг не е проучена во ниту едно клиничко испитување и се базира на анегдотски докази. Исто така, содржи големи количини на ленено масло и е многу ограничувачко, што може да предизвика недостаток на хранливи материи.