Диетата на болницата ЕЛИТИС е под влијание на луѓето со кои јадете
Што треба да знаете за новиот коронавирус (Covid-19)
10 елементи на однесување што треба да се следат
Прекумерната употреба на паметни телефони може да предизвика рак на окото
Паметните телефони се скоро неопходни за нас
Колбаси може да го зголемат ризикот од леукемија кај деца
Поради многу големото население и
Депресијата нè боли побрзо и полошо
Депресијата е нарушување кое се шири над еден
Вечера со пријатели или семејство е едно од најголемите задоволства во нашите животи, но секој план за диети може да ве вознемири.
Истражувањата покажаа дека она што го јадеме е под влијание на она што го јадеме. Најновата студија, претставена на состанокот на Американското здружение за срце, покажа дека шансите за кршење на наметнатата диета се зголемуваат за 60% кога јадат со други луѓе.
Во студијата учествувале група од 150 луѓе кои една година следеле диета за да ослабат или да одржат тежина, користејќи паметни телефони и апликации за да следат што јаде и каде јаде.
Од оние кои учествуваа во студијата беше побарано да го ограничат бројот на калории. Откриено е дека шансите за кршење на наметнатата диета се зголемуваат за 60% кога јадеме со други луѓе. Оние кои јаделе сами биле многу поуспешни во следењето на диетата.
Работата, со своите слатки искушенија по повод роденденот на колегата, ги зголемува шансите за прекинување на диетата за 40%. Автомобилот беше најбезбедно место, со само 30% шанси да се зголемат внесените калории.