Диетата на Елена Удреа нема научна основа
Објавено на: 08.08.2013 18:07 | Напишано од: ЗИУА ВЕСТИ
Елена Удреа уште еднаш предизвикува воодушевување и кај мажите и кај жените, прикажувајќи ја својата нова фигура во костими за капење со животински отпечатоци, на плажата на Олимп. Пратеникот од либералдемократите тврди дека ја достигнал тежината што ја имал „на 25 години“ спортувајќи и следејќи диета заснована на крвна група. Сепак, нутриционистите ја отфрлаат оваа диета, велејќи дека е „лажна“ и дека нема научна студија за да се покаже каква било врска помеѓу крвната група и исхраната и, имплицитно, на валидноста на теоријата лансирана пред 15 години од Американецот. Питер Д'Адамо. Самиот автор признава дека неговата диета не се базира на директно истражување, но се потпира на фактот дека ваквите студии се прескапи за да се спроведат прерано.
Иако вртоглаво се приближува до 40-та година од животот, кратко по разводот со Дорин Кокос, Елена Удреа се појави со завидна фигура на романското крајбрежје. Либерал-демократот тврди дека изгубил многу килограми, „со диета базирана на крвна група“. "Се обидувам да јадам на секои три часа. И секогаш да имам нешто зелено на секој оброк, да не јадам после шест часот навечер и да јадам помалку", рече Удреа пред некој ден, додавајќи дека се занимава со многу спортови, не повеќе. јаде колбаси и без леб.
Сликите на познатата русокоса од ПДЛ во костим за капење, кои се појавуваат во медиумите како печурки по дождот, ги определија Романците да ги остават настрана трагите од завист и да го пребараат на Гугл точно сензационалниот лек за слабеење, што би довело до оваа трансформација. Неверојатна е Елена Удреа.
Удреа, многу спортови и многу месо
Диетата по крвна група стана позната со објавувањето на книгата на Питер Дадам, „Јади правилно 4 твој тип“ (1996), која се продаде во над седум милиони примероци. . Авторот верува дека тајната на правилната диета е усогласување на личната диета со крвната група. Затоа Д'Адамо разви диференцирани диети за носителите на секоја крвна група.
Ако ги следевме упатствата на Дамадо, Елена Удреа, која има крвна група О-1, мора да вежба вежби со барање, да конзумира животински протеини (лесно може да вари месо поради високата киселост на желудечните сокови) и избегнувајте млечни производи и јаглехидрати. Поради киселоста на желудникот, овие луѓе треба да јадат повеќе алкално овошје (сливи, грозје, рибизли, огрозд, урми) и да избегнуваат кисели.
Нутриционистите ја предизвикуваат диетата на Д'Адамо
Нутриционистите велат дека диетата што ја следи Елена Удреа не е научно заснована, бидејќи крвната група не е релевантна во исхраната. Покрај тоа, тој не го зема предвид сечиј начин на живот или преференциите на храната или толеранцијата на одредени луѓе кон одредена храна. "Постојат луѓе со разни здравствени проблеми или генетски предиспозиции. На пример, лице со група А може да има висока отпорност на инсулин (можеби дури и дијабетес од II степен) или нетолеранција на глутен. Очигледно, таа личност не може да биде вегетаријанец, па затоа како тој ја предлага диетата според крвните групи “, објаснува на својата веб-страница, специјалистот за исхрана Кристијан Мергрит, додавајќи дека може да има недостатоци на храна:„ во зависност од секојдневните активности и други фактори, јадењето строго според исхраната според крвната група може развиваат, со текот на времето, важни недостатоци во исхраната на протеини, витамини, минерали, масти.
Од друга страна, секој ќе изгуби тежина ако извади леб и житарици - како што препорачува Д’Адамо само за оние со група О1 - без оглед на крвната група што ја имаат, велат експертите.
Во Романија, оваа диета е интензивно промовирана на различни телевизиски станици, како што се ОТВ или ТВ „Еуфорија“, од страна на актерот/нутриционист Габриел Андроначе, кој гласно тврди дека станува збор за „метод верификуван од лекари од странство“. Андронах зборуваше во тоа време за тоа од што се состојат научните тестови. На пример, истиот прехранбен производ беше ставен во четири контејнери кои содржеа крв од четирите групи (О-1, А-2, Б-3 и АБ-4), а потоа беше проучен начинот на кој реагираше. И овој „научен метод“ е применет на различни групи на храна.
Тим белгиски истражувачи неодамна ја проучуваа оваа диета, која сè уште е многу популарна во јавноста. Откако ја анализирале литературата, тие дошле до заклучок што веќе го очекуваат, имено дека не постои студија што покажува дека диетата што содржи храна т.н. компатибилна со крвната група ќе го подобри здравјето или да изгубите повеќе тежина од општата диета. "Досега нема докази дека" диетите со крвна група "имаат позитивно влијание врз здравјето. Оваа диета беше популаризирана од книга објавена во 1996 година без никакви докази", изјави Бет Ворен, диететичар од Newујорк кој не бил вклучен во оваа студија.
Кристијан Мергирит: "Теоријата е лажна. Таа не се однесува на луѓето со кои работев"
"Научно не е пронајдена врска помеѓу антигените на црвените крвни клетки и толеранцијата/нетолеранцијата кон одредени групи на храна. Од друга страна, постојат тестови за алергологија кои можат да ви кажат каква храна (или супстанции) има вашето тело. Многу е лесно со таков тест да се докаже дека теоријата за „диета врз крвни групи“ е лажна “, додава Кристијан Мергрит.
Спортскиот нутриционист вели дека дознал за оваа диета во 2000 година. Тогаш ја добил книгата на Д'Адамо, која се продавала преку повеќестепен маркетинг систем, и ја тестирал на своја кожа.
"Резултатите беа негативни. Теоријата не работеше за мене или за оние околу мене. Подоцна, направив статистика самостојно, со негативни резултати. Луѓето со кои дојдов во контакт (веројатно неколку стотици добри) не се применува. Напротив ", вели нутриционистот.
Покрај тоа, ваквите теории се направени за да профитираат од оние кои немаат никакви основи во оваа област и се „навикнати да голтаат неизбришано и што е лажно“, вели тој. „Постојат десетици (можеби стотици) такви теории во Америка, секоја со свои предности и недостатоци, но дизајнирана со една цел: да продаде. (.) Последниот човек со кој работев изгуби 9,5 кг во првиот месец., префрлување од диета за група Б во урамнотежена исхрана. Не мислев дека ќе има повеќе луѓе кои го следат овој тип на „диета“, но проблемот се појавува и се појавува повторно “, заклучува специјалистот за спортска исхрана.
Д'Адамо: "Тоа е она што го велам: нема директно истражување"
Авторот на диетата според крвната група наведува дека верува во валидноста на неговата диета заснована врз „докази на околности“. „Истражувачите го велат истото што јас го велам, дека нема директно истражување на оваа тема“, вели Д’Адамо, додавајќи дека, навистина, диетите „една за сите“ не се многу логични. Од друга страна, Д'Адамо тврди дека тој исто така би сакал да види истражување на оваа тема, но нагласува дека е малку веројатно овие студии да бидат спроведени прерано затоа што би биле многу скапи.