Диетата на ennенифер Лопез открива од каква храна се откажува вездата пред големите концерти
Ennенифер Лопез е една од најомилените уметници во музичката индустрија, а кога станува збор за физичкиот изглед, се работи сензационално на 50 години. Готвачот Кевин Фернандез, готвач на вездата и нејзиниот свршеник, откри за US Weekly што јаде уметникот пред големите концерти и кое е менито што го подготвила за Суопер чинијата.
Не е тајна дека странските starsвезди имаат свои фитнес тренери, готвачи или стилисти. J.Lo е една од дивите што се почитува, а овој факт е потврден и од личниот викар на двојката Лопез - Родригез. Готвачот од Лос Анџелес готви повеќе од две години за двајцата loversубовници и нивните деца, а пред големите настани подготвува специјални јадења за уметникот.
Покрај тоа, тој откри и некои тајни од личниот живот на Лопез, како што е трикот што го користеше за да остане во форма. Според она што го разбираме од готвачот Кевин Фернандез, пред сè станува збор за мотивацијата што ја покажува ennенифер Лопез секогаш кога ќе донесе здрав начин на живот или држи диета.
Што прави Лоес пред големите концерти
На пример, пред концертот во Супербоул, кој беше и последен оваа година поради пандемијата, 33-годишниот готвач беше домаќин на славниот уметник еден месец. Најмногу од се, Фернандез вели дека е импресиониран од мотивацијата што ја покажува латинската дива при поставувањето на целта.
„Најкул работа кај оваа жена е што кога и да стави нешто, ништо не може да ја спречи. Ми дава диета и план за јадење и ми вели, Келвин, тоа е она што сакам да го јадам наутро, напладне и навечер “. Шефот објасни за американскиот таблоид.
Строгоста е законот во оброците и во планот за храна проследен со дивата пред концертите. Не постои таканаречен „измамен ден“ во кој theвездата може да си дозволи „забранета“ закуска или сад што не ја следи диетата.
Покрај тоа, theвездата има исклучително добро развиено чувство и успева брзо да сфати кога јадела нешто што не било во диеталната храна.
Пост споделен од ennенифер Лопез (@jlo) на 29 април 2020 година во 11:23 часот PDT
Шеќерот и јаглехидратите недостасуваат пред концертот
Готвачот на ennенифер Лопез и Алекс Родригез објаснува како, пред Супер Боул, на пример, theвездата и рекла дека мора да отстрани шеќер и јаглехидрати од менито. Овие две работи, според готвачот Калвин, биле еден месец пред концертот во дневното мени на уметникот.
„Тоа беше едно од оние моменти кога јадев скоро иста работа секој ден. Имаше само одредени видови јаглени хидрати и месо што требаше да ги комбинираме во оброците за појадок, ручек и вечера. Јас лично никогаш не јадев зеленчук за појадок, но оваа жена успеа да јаде јајца со зеленчук само на три различни начини во три различни дена “, објасни готвачот на ennенифер Лопез.
JLo е многу дисциплинирана кога станува збор за диета и исхрана
Не е ни чудо што тој успева да го одржи своето тело во завидна форма на 50 години. Вездата е исклучително истрајна и особено дисциплинирана кога станува збор за исхраната. Дури и ако е една од theвездите што комбинира вежба со урамнотежена исхрана, тој никогаш не отстапува од она што треба да го јаде за грицки за грицки.
Готвачот Калвин Фернандез раскажа како се обидел еднаш да додаде ориз во садот, за да го направи јадењето поконзистентно, но Лопез веднаш забележал. Покрај тоа, кога јадењето се зема со семејството, theвездата добива различно јадење од останатите членови, во согласност со неговата диета. Тој никогаш не гледа што јадат другите вечери за да не останат со малку желби.
Целото семејство јаде здраво, а најголемиот предизвик за нивниот личен готвач е да подготват и да измислат одредени работи по кои копнеат, особено децата.
Фернандез исто така раскажа како работата, заедно со Лопез, се убав дел од неговиот живот, особено затоа што тој секогаш готви што сака, а членовите на семејството секогаш се изненадени.