Диетата на Хали Бери со години и помогна да изгледа беспрекорно

Хали Бери долго време беше на диета со кето, а неодамна понуди и некои детали за нејзиниот животен стил и за тоа што изгледа толку добро.

Во еден пост на Инстаграм Стори, Хали Бери ги откри тајните што и помагаат да остане во совршена физичка форма на 52 години. Актерката разговараше со нејзиниот личен тренер, Питер Ли Томас, за диетата со кето, диетите воопшто и замените на оброците.

Вездата откри дека ги користела за да се одржи во беспрекорна форма, особено за време на тешките тренинзи за улогата во „Johnон Вик: Поглавје 3 - Парабелум“.

Покрај тоа што повремено прибегнува кон денови кога отстапува од кето диетата, Хали користи и додатоци во исхраната кои го поддржуваат правилното функционирање на нејзиното тело и и помагаат да остане во форма. Меѓу најважните се протеинскиот прав кој содржи колаген, прав со комплекс од псилиум влакна за лесно варење, кокосово масло МЦТ за здрав внес на триглицериди, калциум и витамин Д3 за здрави коски, но и путер од пекан и макадамија, за добра содржина на маснотии.

Раскажувач. Медицински уредник. Преведувач Работам со зборови колку што ги познавам, ја сакам нивната магија. Обожавам преводи, а медицинската област ме освои неповратно. Сакам да и пренесам на јавноста релевантни, квалитетни информации што ќе им помогнат во нивниот секојдневен живот и во секојдневните проблеми со кои се соочуваат секојдневно. Информирана личност ќе биде посигурна личност. За возврат, јас сум воден од принципот „Биди промената што сакаш да ја видиш во светот. Секој сака да ги смени другите, но заборавете дека промената започнува од нив самите “.

---